10个感动6亿人的真情故事，谁看了不点赞
过去这一年
突如其来的
打乱了所有人的生活
在这样一年里
人们收起不切实际的野心
将愿望转为平安、健康
但即便在这样的日子里
也有许多积极乐观的人
像小太阳一样
给其他身在困难中的人
带来温暖和希望
抖音找到10位努力生活的创作者
为他们拍摄了纪录片《生活英雄》
他们中有人在一线英勇抗疫
有人在方舱医院里乐观记录生活
有人在平凡的岗位上不断进取
有人为大山里的孩子建起逐梦的桥梁
他们在形形的生活里各自努力着
不变的是
他们努力生活的样子
都曾鼓舞过屏幕前的我们
让我们面对困难时心中充满力量
没有战火纷飞，远离忍饥受冻
在这个和平的年代里
英雄曾经离我们太过遥远
但经历了这不平凡的一年后
我们才发现
每一个面对困难仍积极生活的人
都可以是生活的英雄
“过去我们谈论英雄，
常常就是谈论崇高。
这次我们谈论英雄，
为的是谈论生活。”
2020年2月12日
本来要去长沙的@大连小伙蒋文强
误入了武汉人返乡的专门车厢
他阴错阳差在武汉下了车
开启了一段难忘的人生
没有收入，找不到住处
包里只带了一两天的洗漱用品
蒋文强没有沮丧
当天就在武汉第一医院
找了一份打扫隔离区卫生的工作
没想到，一干就是一个多月
拖地，消毒
清理病人的生活
处理医护人员换下的防护用品
蒋文强捂在口罩和防护服里
每天工作12个小时
他笑着调侃自己是“憋尿小王子”
一个人负责整个病区的卫生
雨中空荡荡的火车站
写着“大连”字样的防护服
蒋文强用抖音记录下特殊环境中
他“自救”和抗疫助人的整个过程
回到大连后，为了照顾生病的父亲
他开过烧烤店，做过代驾
去年7月大连再度爆发
他又成了奋战在一线的抗疫志愿者
这一次，他不再像之前那样害怕了
经历过的困难成了身上的铠甲
保护着他，也和他一起守护着病人
让所有人都害怕的
真的发生在自己身上
要以怎样的心态去面对它
@手绘小姐姐黎婧 就遇到了这个问题
在方舱医院里，她的答案是
“已经这样了，不积极面对还能怎样？”
黎婧是一名80后兼职画师
去年2月，在武汉居家隔离的她
被确诊进入了方舱医院
头几天，她担心家里的父母
社区工作人员告诉她会帮忙照顾家里
她才放下心来
闲暇无事时
黎婧用手机拍下医生们的工作
再在本子上画成漫画
剪辑成短视频传到抖音
没想到第一条视频就火了
许多网友在评论区告诉她
“本来挺严肃的一个事，
看完你的视频每那么怕了”
网友们说，爱是相互的
医护人员用心守护着病人
病人们也用自己的爱回报着医生护士
去年6月，她的《2020武汉日记》出版了
黎婧的绘画手稿
也被湖北省博物馆、武汉市档案馆收藏
呼吸困难，连续五天无法起床
躺在病床上的日子里
@余昌平医生 也想过自己会不会“死掉”
但在抖音上的视频里
他总是笑着的
“我这么潇洒，这么可爱，
死掉多可惜？”
余昌平医生就职于
武汉大学医院呼吸科
去年1月他不幸感染新冠肺炎
躺在病床上，他依然在为着急
“莫看我是个小医生，
我是个热心肠！我有匹夫之责。”
余医生开始在抖音上科普
同时分享自己的治疗经历
他对疾病做科普、对做预测
对自己的病情冷静分析
更为网友们带来战胜的信心
在网友们眼里，他是患者
更是一线医生、防治组专家
流传最广的一段视频里
他指着镜头，笑着说
“怕什么？天塌下来，有长个子顶着。
疾病来了，有我们医护人员冲在前面。”
去“殿”走了一遭，余医生说
他更热爱生活了，还想再活50年
他乐观面对疾病的经历
也激励了很多患者
度过他们的艰难时刻
和余医生“再活50年”的愿望相比
@任海龙 的三个“小愿望”
就显得普通了很多
他想带抚养他长大的姑父去旅旅游
想把在村里买的二手房装修好
还想拥有一个属于自己的小家庭
但就是这样一个又一个的小愿望
让他一点点过上了理想中的生活
很多人知道任海龙
是因为他在抖音上的一段视频里
说自己“每天都想挣300块钱”
那天他下了夜班
在昏黄的路灯下录了这段视频
因为加班，他那天挣了300多块钱
脸上的泥灰都没顾得上擦
就用视频分享了自己的喜悦
当时年仅26岁的任海龙
因为帮助朋友欠下了贷款
为了还债，他来到大连的船厂里
做最辛苦的打磨工
靠着每天努力工作
他一点点还清了贷款
还在村里买了一座小小的二手房
任海龙用抖音记录下自己努力的过程
同时不断提升自己
他给自己买了一台二手电脑
用业余时间学习视频剪辑
在抖音上获得百万网友关注后
他又去了杭州学习电商知识
准备开始一段新的生活
有网友在他视频的评论区里留言
“你笑起来真阳光，
让我觉得全世界都在努力。”
“红烧肥肠，肥肠要切大点，
吃起来才有感觉”
“对头，就是要切大坨点，
外头吃碗肥肠面，
肥肠要戴眼镜才能找得到。”
稍显破旧的厨房里
龚向桃在水池边切菜
丈夫包立春则坐在灶台边
边烧火边和龚向桃聊天
@蜀中桃子姐 的抖音视频
记录着龚向桃一家人的生活点滴
丈夫包立春养猪、杀猪
妻子龚向桃照顾老人和孩子
在别人面前，夫妻俩各司其职
但到了厨房里
他们又默契地分工合作
边斗嘴边制作家庭美食
包立春的妹夫黄明
用抖音记录下了这家人的生活
吸引了近两千万网友关注
网友说，桃子姐一家的生活里
充满了幸福的人间烟火气
有趣的对话 令人垂涎的家庭美食
网友们像追剧一样
期待着了解他们更多的生活
而对于龚向桃来说
认真过好每一天
就是她能为网友们呈现的最好内容
在抖音拍摄视频
让她不再只是一个家庭妇女
照顾家人生活之外
她也有了自己的美食品牌
2021年初
龚向桃家买了第一辆汽车
厨房用上了燃气灶
洗菜的水池也装上了热水器
努力生活的人
也会得到生活的奖励
上山采蜜、下河捉鱼、爬树摘野果
@大山里的秘蜜 的视频里
藏着95后张俊杰想和网友们分享的
一个又一个小秘密
张俊杰从小在山里长大
爱极了这片大山
春天，他去山上摘野草莓
坐在长满油菜花的地里休息
夏天他在山间小河里游泳
把西瓜冰在河水里
更多时候
视频里的他身穿防蜂衣、头戴网帽
用刀从蜂巢中采割蜂蜜
从消防队退伍后
张俊杰没有留在县城
而是选择回到家乡
和表哥一起成立了工作室
想把家乡的蜂蜜卖出大山
张俊杰的家乡浙江丽水县横樟村
是远近闻名的“蜜蜂之乡”
但蜂蜜卖不出大山
年轻人为了多赚钱
都去了城市打工
张俊杰相信
绿水青山就是金山银山
他热爱的家乡山水
他和蜂农们生产的天然蜂蜜
值得被更多大山外面的人了解
现在张俊杰每年能通过抖音
销售出上千万元的蜂蜜
全村30多户养蜂人
生产的蜂蜜都有了销路
坚守在大山里的他
也让更多年轻人回到了大山里
贵州大亚湾镇海拔2400米的韭菜坪上
屹立着贵州海拔最高的小学，海嘎小学
六年前，由于贫困
海嘎小学只剩两名教师和八个学生
如果这样的情况继续下去，学校被撤
村里的孩子就只能步行十几公里
去另一所学校上学
校长郑龙为保住学校多方奔走
又招考了三名教师，顾亚就在其中
从小生长在山村的顾亚了解山里孩子的性格
为了解决孩子们不自信、不大方的问题
顾亚尝试在课余时间教孩子们弹琴唱歌
用音乐打开孩子们的心
因为顾老师的努力
很多孩子喜欢上了音乐
渐渐找到了自信
还组建了两支学生乐队
顾老师把学生乐队排练的过程
发到自己的抖音账号@海嘎小学顾老师 上
很快获得了社会各界的关注
热心人给孩子们送来新乐器
抖音也给海嘎小学捐赠了定制音乐教室
去年8月19日
抖音为海嘎小学的孩子们
举办了一场特殊的演唱会
孩子们喜欢的新裤子乐队
也来到海嘎小学和孩子们同台演出
顾亚在抖音直播了这场特殊的演唱会
142万网友观看了直播
来自海嘎大山里的声音
传到了全国各地
去年4月2日早上吃完早餐
钭皓倍决定，带着女儿马上出发
这是一趟“说走就走”的旅行
也是钭皓倍原本计划
送给自己30岁的生日礼物
钭皓倍是位26岁的单亲爸爸
女儿兜兜刚满4岁
刚过，钭皓倍的服装生意停滞
女儿的幼儿园也不上课了
钭皓倍决定带着女儿
从东莞骑行去拉萨
在抖音账号 @神兜兜的超级奶爸 里
钭皓倍记录下了这趟历时71天的旅程
他在山地车上骑行
女儿坐在小拖车里看风景
遇到下雨、爬坡
钭皓倍就一步步坚持，慢慢推行
“爸爸骑不动了怎么办？”
钭皓倍问女儿兜兜
“要坚持，”兜兜回答他
“再坚持一下，我们什么都能做到。”
钭皓倍说，骑行教会了他勇气和坚持
他也想把这些教给女儿
不用剪子不用刀
乔雪将一把传统的倒钩插进皮子
再拉出来，一条皮带被裁剪得均匀整齐
绘制草稿、雕花、染色
乔师傅手艺纯熟
观看直播的粉丝们
也忍不住在直播间里
为这传统手艺喝一声彩
乔雪是宁夏银川市非物质文化遗产
“乔家手工皮艺”的传承人
宁夏位于河西走廊
皮雕本是制作马鞍驼具的手艺
随着交通工具的革新没了用武之地
父亲不想让乔雪困在这门已经没落的手艺里
鼓励她读书改变命运
乔雪毕业后从事了皮制品进出口工作
她发现中国出口的皮毛制品都是初级原料
没有文化和工艺加持，利润很低
她攻读了工商管理硕士，又回到银川
建立自了己的皮雕工作室
在抖音上，她通过@皮雕大师乔师傅 的账号
展示传统制皮手艺
也销售制作好的皮具
如今她不仅能通过皮雕技艺养活自己
还在西海固的移民村里建起一座皮具作坊
向当地贫困妇女和残疾人
传授裁皮、缝纫等皮具制作技术
也为他们提供就业的机会
小时候谈到理想
几乎每个人都说起过想到世界各地旅行
去看一看这个世界
女孩Rae不仅实现了这个梦想
还通过抖音账号@itsRae
把旅行变成了自己的职业
在抖音上的粉丝们看来
Rae是个足够勇敢又坚持的女孩
她喜欢时不时给自己来一场冒险
她曾独自开车穿越过艰难的进藏路线
也曾在深夜里开车穿越美国深山中的国家公园
五年前，Rae开始拍摄视频
刚开始只是零碎的记录生活
2018年的两条毕业纪念视频
让她找到了自己的拍摄方向
她开始旅行，也开始制作vlog
通过旅行vlog视频
她带着网友们去过最深的海底
在沙漠里看过满天星辰
她经历过种种困难
也把克服困难的过程分享给网友们
2020年，拍摄视频五年之后
Rae成了一名全职的旅行博主
她通过vlog分享自己和世界的故事
也因此遇到了更好的自己
“你说有时我的视频能给你力量，
其实做视频这件事，
我也在不断积蓄着能量。”
伏尔泰说，
“使人疲惫的不是远方的高山，
而是鞋里的一粒沙子。”
过好看似普通的日常生活
才是人生中最不容易的部分
或许我们刚刚经历过最黑暗的时刻
但在那些日子里
依然有人告诉我们
不必等到春天到来再好好生活
不要担心美好的事物会缺席
心中的阳光可以融化积雪
对于用心生活的人而言
人生中的每一天都可以是春天
点击扩展链接，查看ta们的故事详情
盘点普通人的感人故事：当危难来临，他们挺身相助
当危难来临，他们挺身相助(网络正能量)
生活中，当人们遭遇危难时，总有人挺身相助。
车陷泥坑，有牧民大叔不计酬劳倾力相助；大潮汹涌，有喊潮人14年如一日地呐喊警告；突发疾病，有同车医生跑过8节车厢紧急施救；遭遇野猪袭击，有执勤奋不顾身挡在身前……每一个人都有属于自己的闪光时刻。近日，我们盘点了网络热议的4位普通中国人的感人故事，那些发自内心的选择、牵动人心的细节，让更多人感受到了新时代中国人向上向善的力量。
“这一刻，我是全世界最幸福的人”
近期，一位新疆大叔来北京看升旗的视频收获无数网友的点赞和转发。
这位大叔名叫阿布都加帕尔·猛德。今年年初，阿布都加帕尔·猛德大叔因一段短视频引发关注，视频中，他不顾泥水徒手帮助几名游客推车脱困。在对方执意给予报酬时，阿布都加帕尔·猛德大叔摆手拒绝，并掀开衣襟亮出了胸前的党员徽章。因为这个举动，他被网友们亲切地称为“大叔”。
“我想到天安门广场，去看国旗飘扬的样子。”这是阿布都加帕尔·猛德大叔的心愿。
8月16日，“”微信公众号报道了阿布都加帕尔·猛德观看升旗仪式的故事。8月5日，阿布都加帕尔·猛德凌晨2点多就起床，洗漱过后将党员徽章仔细地戴在衣服上。5点16分，伴随着铿锵有力的脚步声，国旗护卫队护送国旗走向升旗台。伴随着《义勇军进行曲》奏响，五星红旗升起来了。望着迎风招展的国旗，阿布都加帕尔·猛德的泪水夺眶而出：“这一刻，我是全世界最幸福的人，感觉像做梦一样！”
阿布都加帕尔·猛德曾作为护边员，在高海拔、气候多变，还被茫茫戈壁围绕的木吉乡守边13年。如今，他站在了天安门广场，抚摸着胸前的，望着冉冉升起的国旗流泪。这一幕令网友动容。来自新疆的网友“咿呀咿”说：“叔叔，亮出那一刻你满身光芒！”还有一位网友“鑫”留言说：“大叔的眼中闪着信仰的光！”
“多亏了唐医生出手相救”
“医者仁心，向生命守护者致敬，为唐熠达医生点赞！”近期，这句点赞在网络上引发热度，被许多网友转发。
唐熠达是北京大学第三医院心内科、心血管专家，从医已有20多年。关于唐医生和这句点赞的故事，还要从8月13日上午一趟从沈阳开往北京的列车讲起。
据“”微信公众号报道，8月13日上午，在沈阳站高铁候车室内，一位老人脸色苍白、多汗，肢体乏力，神情十分痛苦，家属正急忙翻找药物。
这一情况引起了同在候车室的唐熠达教授的注意，出于职业敏感，他上前询问老人具体情况。原来，老人有高血压病史，正准备服用随身携带的降压药。
经过交流，唐熠达得知自己将与老人一家乘坐同一趟列车。他叮嘱家属严密观察病情变化，并将自己的电话留给老人家属：“我是一名心内科医生，如果老人仍不舒服，可随时给我打电话。”
列车高速飞驰途中，唐熠达的手机突然响起。老人家属在电话里对他说：“唐医生，情况还是不太好，您能过来看看吗？”
唐熠达立刻从自己所在的1车厢跑到8车厢。为老人测量血压后，他发现其血压高达210/120mmHg且呼吸困难，双腿肿胀。情况危急，唐熠达立即展开施救，使其血压逐渐恢复至正常水平。通过安抚，老人的紧张情绪也趋于平稳。
凭借多年的临床经验，唐熠达判断老人可能还存在健康隐患，放心不下的他，再三嘱咐老人下火车后，先到医院进行排查。
当天下午，老人在家属陪同下来到北京大学第三医院急诊科。检查后，老人因身体状况危险而立即被转入心脏重症监护病房。经过医院的悉心治疗，老人生命体征趋于平稳，目前已转回普通病房。
“多亏唐医生出手相救，否则后果不堪设想。”面对老人家属的连连道谢，唐熠达表示这是举手之劳：“当时没多想，作为一名医生，我看到急症就上去问了。”
列车上的情况被乘客记录下来，视频很快在网上传开，网友纷纷为唐熠达教授点赞。网友“通得通德”说：“杏林春暖，医者仁心！”网友“一缕阳光”也跟着接力：“医者仁心！为唐医生点赞！”
“这是一个良心工作”
有句话说，“平凡的岗位，不平凡的坚守”。如今，一位七旬老人，靠着自己的“犟脾气”，用14年时间给这句话做了一个扎实的注解。
《“喂！上来！”一喊就是14年，这位老人真犟》是“”微信公众号8月18日发布的文章。文中讲述了浙江省海宁市丁桥镇海塘边喊潮人赵云祥与潮水“赛跑”14年，在江边守护游客安全的故事。
海宁市丁桥镇是当地有名的钱塘江观潮点，今年76岁的赵云祥从小在江边长大，深知潮水的无情和危险。2008年，镇里成立喊潮人队伍，赵云祥成为第一批喊潮人。
喊潮人的主要工作是拿着喇叭提醒游客注意安全。赵云祥说：“喊潮就是跟着潮水走，潮水来了在潮前喊，潮水过了在潮后看。”
赵云祥巡查的范围大约2公里。他负责喊潮的地段共有4个丁字坝，这种堤坝能减轻潮水对堤塘的冲击。当潮水到达丁字坝后，因为受阻而发生碰撞，会形成很高的潮涌。厉害的话，激起的浪头能有10多米，可以轻而易举地把坝上的人卷入江里。
每年5月到11月底是喊潮人工作的高峰期。潮水凶猛，天气炎热，时常有人在江边钓鱼、乘凉，甚至下江游泳。这时，老赵都会格外警惕，时刻注意着观潮者的情况。
有时，为了游客的生命安全，赵云祥要忍受很多“不理解”。“碰到不理解，我不跟他们争吵，但是我很犟，肯定要把他们喊上来！”
5000多天、一天两趟、1万多次喊潮，赵云祥已经记不得“喊”上来了多少人。“这是一个良心工作，既然让我管，我一定要管好。”赵云祥说，“只要做得动，这个工作我就会一直做下去。”
不少网友看到赵云祥老人的故事后，纷纷向喊潮人致敬。网友“MiSi”感叹说：“为老人的‘犟’点赞，这是对游客的负责。”网友“好多泡泡”说：“这是对生命的呼喊，向喊潮人致敬！”
“先救群众！”
近日，在安徽省六安市，一位用实际行动践行了“为”这句朴素而真挚的话。
这位名叫穆道舜，是安徽省六安市舒城县局高峰派出所所长。
据央视新闻《新闻联播》栏目微信公众号报道，8月15日晚，穆道舜和同事接到群众报警称，一头野猪在水田里攻击村民，还有一人被野猪咬伤致昏迷。他立即带着辅警杨桂林赶往现场。
赶到现场后，只见一头长着獠牙的黑色野猪蹲在水田里，对着不远处的村民“呼呼”喘着粗气，周围还有不少围观群众。
“如果不把受伤村民送医治疗，可能会有生命危险！”穆道舜决定和杨桂林在不激怒野猪的情况下，先将倒地村民救出，再把它引开等待支援。
就在穆道舜拿着钢叉靠近倒地村民时，野猪突然从水坑跃起扑向村民。紧急关头，穆道舜飞身挡在村民身前，用钢叉顶向野猪。发怒的野猪向穆道舜的左臂咬去，把他左小臂上的皮肉瞬间扯下，鲜血直流。
顾不上疼痛的穆道舜大声喊道：“先救群众！”
一旁的杨桂林和热心人赶忙将倒地村民救起。后来，野猪逃窜进了远处的树林。
确定事发地安全后，捂着伤口的穆道舜吩咐杨桂林，先把受伤村民扶上警车，随后疏散围观群众，和受伤村民一同前往医院。
在医院里，穆道舜不断询问受伤村民的情况。然而穆道舜自己左小臂的伤口却长达20厘米。目前，穆道舜和受伤村民被转至合肥一所医院接受治疗，已无生命危险。
躺在病床上的穆道舜说：“我是，守护百姓平安是我的职责。如果有下次，我还会冲在前面！”
穆道舜的举动打动了无数网友。网友“山居”说：“一句‘先救群众’，让我感到了满满的安全感，希望穆所长早日康复！”网友“小桃”说：“向致敬！保护好大家固然重要，也要保护好自己！”
记者 杨俊峰
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