儿子今年10岁，读小学五年级。他读过的书已经不少，平常表现出来的都是绅士般的小模样，特别惹人喜欢。孩子总是顺从我的意思，说白了，就是报喜不报忧吧。比如，他在学校里受了欺负，基本上是我发现了他身上的伤，才肯说出口；遇到困难了，孩子也总是说：“我会想办法完成的，您放心。”久而久之，孩子在我心目中是一个能够扛起责任的小男子汉。
有一天，我无意中看到他的一篇日记，里面写道：“有时，我想对着天空大吼大叫，把我的烦恼吼跑。有时，我也想哭。但是，妈妈说，男孩不可以有太多的眼泪。有时，我也想发发小脾气，告诉妈妈我有许多事情做不好。可是，我如果真这样做了，会让妈妈担心……”
这就是我一直以为很坚强的儿子，我忽略了他还只是个孩子。
我开始有意识地阅读有关孩子心理健康的书籍，了解到很多专业知识。其实，儿童与成年人一样常有情绪变化，如愤怒、哀伤、失望、害怕等。保持孩子的心理健康必须让孩子适度宣泄，让孩子吐露自己的委屈、忧愁、牢骚和怨恨。适度地让孩子宣泄，对他们的生理和心理都有益处。如果孩子的积郁和不快长期得不到宣泄，那么就会出现注意力不集中、行为呆板、精神不振、人际关系紧张，严重时会给孩子和家庭带来危害。从那以后，我开始引导儿子，教他学会表达自己的情绪，尤其是不要把喜怒哀乐闷在心里，要懂得与人分享快乐，而伤心与失望更应该找最信任的人进行倾诉，哪怕发泄一下都可以。
每当这时，儿子就会疑惑地看着我的脸，说：“妈妈，如果我像别的孩子那样发泄、撒娇，你还会认为我是好孩子吗？”我微笑着点头，“当然是好孩子。”
从那以后，我每天主动抽出十几分钟与儿子谈心，让儿子既把我当妈妈，又当知心朋友。我常常听得非常专心，不看电视、报纸，只与儿子相对而谈。听到一些逸闻趣事时，我总是自然地抚摸儿子、亲亲儿子，让他能实实在在感受到我的爱。
不久，儿子回家后的第一件事就是拉上我唠叨几句，而且，他的意见还表达得很到位。他在倾诉的时候，把我当成了最信任的朋友，这让我感觉十分温暖。
临近期末考试的一个周日，老师布置了许多作业，要求把一册语文书上的生字全部抄写一遍并组上词语，要求把14份数学试卷里的填空、选择和判断题抄下来重做一遍。回家后，儿子看着那么多作业，有些慌神了。我在客厅里看书，听见儿子小声地说话。后来，我听见他号啕大哭起来。我走进书房一看，只见他把写字台上的玩具扔在地上，还用脚把地下的积木板踢乱了。要是换在以前，我肯定会二话不说，朝他的屁股打几下。这次，我忍住了。儿子看见我进来，急忙擦着泪水。我没有做声，只是轻轻地退了出来，顺手帮他带上了门。
一个小时后，要吃午饭了。儿子面对我的时候，非常不好意思。我温和地看着他，知道他一定有话要说。果然，他对我说：“妈妈，刚才我做了多长时间的作业？”我说：“一个小时呢，你做了几份试卷？”
“4份。”“你用不了几个小时就可把试卷做完，根本不是你所说的要做到半夜啊！”
他说：“妈妈，对不起，我刚才有一半时间是在生气。”看着儿子稚嫩的小脸，我说：“你发脾气没有错，只是你没有控制好情绪。你把坏情绪当成‘小野马’了，让它到处乱跑，耽误了时间。”
儿子点点头，开心地吃饭，吃完后就跑进书房里写作业去了。晚上，儿子写了一篇日记，是这样写的：“生气的时候，我一定要学会控制，不能总是抱怨，这样就没办法在规定的时间内完成任务，还影响了作业质量。以后，我一定要学会控制情绪，适当地生气、发泄完坏情绪后，就是认真完成该完成的作业。心里舒服了，任务也完成了，这才是好孩子呢！”
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