4月3日晚，记者携10余位学生家长走进中国传统文化公益阅读班，老师除了带领学生背诵《四书五经》外，还让同学们闭眼冥想、练习立桩，学生和家长对这堂特别的中国文化课非常感兴趣。
主题 1 坐姿
同样的位置保持了 90 分钟
六年来，几位中华文化爱好者，如正藏、施斌，也在业余时间担任“私塔老师”，免费教授学生中国传统文化。4月3日晚，记者携10余名学生家长走进中国传统文化公益读读班。
这
讲授中国文化的教室布局很简单，门的右手边挂着一尊大孔子像，门口有一尊关公的雕像，班级的墙上贴着不同时期的报纸，班级的桌子上是一排小圆柱体， 而盖帘放在圆柱体上，连马桶的散热器都盖着竹帘，椅子是坐在墩子上的被褥。除了人们的衣物和家用电器，记者仿佛走进了一所古老的私立学校。
“同学们，上课了！晚上7点，正藏老师的朗诵课开始了，他首先要求同学们坐直，“腰挺直，双腿平放，左手握书，右手放在膝盖上......”正藏老师声音洪亮，他自己坐在躺椅上的蒲团上，一手捧着一本书，目光扫视着对面的学生，不让学生做出小动作，还时不时提醒道：“小玉，下巴微闭;小慧肩膀平，你要严格要求自己，不能偷懒！".
这
两个班级的同学们在这个位置上一共坐了90分钟，没有人交流言语，这让在场的家长们非常高兴，“如果孩子们在学校这么听话，那就这么无忧了！一位家长说。
科目2：朗诵
跟古筝学《常礼居居瑶》阅读
与许多中国文化课一样，正藏还教学生背诵《地字规》、《论语》、《大学》等传统书籍，让学生在背诵中国传统文化精髓的同时，在不知不觉中受到影响和启发。
当晚，正藏老师带领同学们朗诵《长留居瑶》，全班伴随着柔和的古筝音乐。“慢慢说，大事想清楚，小事幽默，做不到的事情不要胡说八道......”七名小学生用拼音读了这篇文章，非常投入。
正藏说，让孩子们学习“平凡礼节”的目的，就是让他们接受礼仪和德育。“我带这些学生两年多了，我读了很多古籍！另一位老师石斌说。
在上课前，身为家长的陆女士告诉记者，儿子以前数学很差，但自从两年前跟着老师学习古汉语后，数学成绩进步迅速，她把儿子的进步归功于参加中国文化课。
“你认为阅读和学习数学有什么关系吗？对此，正藏和石斌老师认为，小学数学考试在一定程度上是为了考验学生的领悟力，背诵虽然不是直接辅导数学，但培养了学生的接受能力和理解能力，更重要的是纠正了做事的态度，这些基本素质的培养，有助于学生学好数学课程。
主题 3 冥想
“闭眼休养”，以修养自我
“同学们，挺直腰，平躺双腿，双手放在膝盖上，闭上眼睛，用鼻子吸气，用嘴呼气，静坐20分钟！休息了10分钟后，Shozo先生来到学生身边，指导他们迅速进入冥想状态。“冥想对孩子有什么帮助？在隔壁的房间里，Masazo告诉记者，冥想的目的是让学生调整呼吸，培养自我修养，也帮助他们形成正确的坐姿。学过中医的正藏老师认为，如果学生能每天打坐，对他们的身心都是有益的。
二十分钟后，正藏老师与同学们交流了思路，在课结束时，他提醒同学们：“下周五的课是90分钟的禅修，你们不用带课本，我给你们读课文。“孩子们能接受这种看起来很无聊的话题吗？一位家长回答说：“孩子原来的坐姿没有矫正，我们信任老师！
主题 4 立桩
培养孩子有一颗“不动的心”。
“同学们，站起来，双腿分开，双脚肩齐平，双腿蹲成马步，双手放在胸前做一个球状......”上课时，老师为同学们设计了另外一个特别的作业就是立桩，正藏老师说，这是把一些基础武术动作“嫁接”到课程中。“站在桩上时，全身都保持着非常平衡的状态，这有助于提高孩子的注意力和耐力，可以提高他们的记忆力，可以逐渐培养孩子拥有"不动的心"和敏锐的洞察力，站在桩上也可以改变他们的气质，让浮躁变得平静。”
五年级学生李胜辉说，他一次可以站立40多分钟，一点也不觉得累。“我不知道我的儿子要站40多分钟，如果我知道了，我肯定会感到心疼，但我知道老师这样做是为了孩子好，所以我接受了。李胜辉的妈妈说，孩子变了很多，更懂事了，也健康多了，所以作为家长的他没有阻止他站在桩上，而是继续给儿子打气。在站立的过程中，孩子们显得非常平静，“就像默默地写字一样，感觉不到任何不同”。
模块 5 练习
让学生回家给父母洗脚
趁着课间10分钟的休息时间，石滨先生匆匆忙忙地去隔壁的厨房吃晚饭。石斌老师一边吃着面前的一锅菜包子，一边笑着说：“这是学生家长特意为我们老师做的，我们不收学费，他们总觉得不开心，家长们知道我们平时工作忙，就把馒头端过来。"
老师们对这次特别的“补习”非常感激：“正是有了家长的支持和信任，我们才觉得做这件事很有意义！家长们表示，通过这种互动和互动，孩子们也学会了感恩。下课时，老师检查了上一节课布置的作业：“你在家给父母洗脚了吗？原来，除了背诵和“练习”，老师在每节课上都给孩子们布置了实用的作业。当得知所有的孩子都不给父母洗脚时，正藏先生掩饰不住自己的失望：“如果不用，学习的意义何在”，当她得知大家回去时都背诵了《平凡礼要》时，正藏先生及时表扬了学生们。
随着古筝音乐的结束，学生们结束了90分钟的汉语课。送走学生和家长后，正三和石滨很累，他们说，他们最高兴的是学生们能够完成作业并有所收获，这样他们就会满足于他们自愿的“私立学校老师”。
【“私塾先生”免费向学生传授中国传统文化】相关文章：
2.米颠拜石
3.王羲之临池学书
8.郑板桥轶事十则
