当我们做一件事的时候，我们可能会问自己，做这件事有意义吗？
如果答案是否定的，我们往往会停止正在做的事情。
但说到生活，一旦问起意义何在，往往给人一种不务实、不踏实的感觉。
毕竟生活是柴米油盐，工作是绩效和考核。太多的形而上学不能解决实际问题。
但这就是生命的意义吗？
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说到生命的意义，就不得不说到一个人，那就是意义疗法的创始人维克多·弗兰克尔。
他有很多传奇故事，也经历过很多我们无法想象的痛苦。
作为犹太人，弗兰克尔被关押在奥斯威辛和达豪等四个集中营中。
每次转移到另一个集中营都可能是一次死亡行军。
在集中营里，即使你逃出了毒气室，也无法逃脱每天频繁发生的酷刑。稍有不慎就会遭到毒打。
在如此恶劣的环境下，他们感到恐惧和绝望，几乎每个人都有自杀的念头。但几天后，他们就不再害怕毒气室了。虽然他们不再害怕，但内心却充满了深深的绝望。
即使在这样的环境下，弗兰克尔仍然保留着对生活的热爱和继续活下去的信念。
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如果你想真正了解弗兰克尔，你必须读他写的一本书，《活出生命的意义》。
书中提出的很重要的一点是：每一个生命都应该活出自己的意义。
如果不确定的话，生命的意义是否重要。我们可以看看没有意义的生活会是什么样子。
大量经验证据表明，抑郁、攻击性和成瘾这三大症状都是由空虚感和无意义感引起的。
正如书中所说，知道自己为何而活的人才能生存。
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如何寻找生命的意义？
弗兰克尔给出了三点建议：
(一)通过创造一定的就业岗位或者从事一定的事业；
(2) 通过经历某事或面对某人；
(3)在承受不可避免的痛苦时采取一定的态度。
可以简单理解为：
工作（做有意义的事情）、爱（关心他人）、有克服困难的勇气。
有人甚至将其简化为：只要能解决问题、创造价值，就是人生的意义。
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弗兰克尔在集中营后过着美好的生活，获得了许多耀眼的标签：作家、教授、哲学博士、精神病学家、“意义疗法”创始人。
他共出版书籍32本，担任哈佛大学、斯坦福大学等大学教授，在209所大学讲学，并被29所大学授予荣誉博士学位。
弗兰克尔80 岁时登上了阿尔卑斯山。即使在90 多岁的时候，他仍然与来自世界各地的游客交谈。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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用户评论
每个人都有自己的人生目标，找到它就是找到意义。
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我觉得做好自己，一直朝着梦想前进就很踏实。
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活着不仅仅是吃饭睡觉，还有很多值得探索的事情。
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帮助别人、爱护家人，这些都能让我们感受到生命的价值。
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人生漫长，重要的是找到让自己充满朝气的东西。
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意义不是外在的荣誉，而是内心的满足感。
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我喜欢阅读一些关于哲理的文章，让我思考生命的意义。
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生活太复杂了，有时候还是想想自己为什么活着比较好。
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希望能遇到一些让自己明白人生意义的人际交往。
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我想把我的人生过成一曲诗歌，富有感触和层次。
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也许意义就在于不断学习、成长和进步吧?
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做个善良的人，对社会有点贡献我觉得很重要。
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不纠结于别人的眼光，活出真正的自我才是最重要的。
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旅行、探索世界也是一种找寻生命的意义的方法。
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找到一份自己热爱的事业，就能在工作中感受到意义。
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陪伴着自己爱的人，感受那份亲情和友情也很珍贵。
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活得有奔头，活得精彩！
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生命的意义在于创造自己的故事。
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不要放弃梦想，坚持走下去，你会找到答案的。
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人生是一场冒险，好好享受每一段旅程吧！
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