我听吴志红老师的心理学课有一段时间了。每堂课开始时，他都会说：“生命的意义就是成为你自己。”这句话很短，但是做起来却非常困难。大多数人一生都找不到真正的自己，而我想找到自己。
对我来说，挑战的第一步是学会对别人说不。以前我总是不好意思拒绝别人，但最近我正在尝试慢慢改变。尤其是看到一句话后，我更加觉得该拒绝的时候一定要拒绝，不然会让自己不开心。那句话说的是：当你不好意思拒绝别人的时候，想想他们为什么不好意思为难你。这是有道理的。学会对别人说不是勇敢的第一步。
然后，勇敢地表达你的不满。当我对某事感到不舒服时，我以前只是对自己生闷气，但现在我会直接或委婉地表达出来，告诉对方我不高兴。表达出来后，我发现会有意想不到的收获。如果你不信，你也可以尝试一下。
我是个心软的人，借了一些钱帮助朋友，但到了还钱的时候，总是有人食言，我也不好意思要。我一直推迟到最后，这似乎已经成为一种应该。的。昨天下午，我找到其中一位，主动询问她什么时候可以转钱。对方连忙说对不起，并承诺12月份还给我。你看，别不好意思问她，还是有必要的。的。
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用户评论
这篇文章是不是在说每个人都有自己的道路和方向 ?
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我觉得每个人都可以是自己生命里最大的主角！
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我也一直在思考生命的意义是什么，这本书的标题很有启迪啊。
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想要成为自己，其实就是不断地探索和成长吧。
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感觉很文艺，但这句话也的确让我深思！
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每个人的故事都是独特的，所以成为你自己是最重要的目标。
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人生的目标不就是让自己过得充实吗？
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我觉得这个标题很有哲理，每个人都应该追求自我完善。
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生命的意义有很多种解释，找到自己最珍视的那一种就够了!
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我们不应该被外界定义，要用自己的方式去度过人生，这才是最重要的。
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这本书肯定很有深度，让我更想去阅读一下！
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这个标题很有吸引力，让我很想了解作者是怎么理解“成为自己”的。
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感觉现在很多人都迷茫了，不知道该怎样活，这本书或许能解答一些疑惑吧。
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人生就像一首歌，我们需要用自己的声音去唱它！
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生命的意义是多样的，找到自己内心深处的渴望，就能明白如何成为真正的自己。
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每个人都是奇迹，应该勇敢地展示真实的自我！
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这个世界需要更多独特的声音!要成为你自己。
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让自己更加自信，才能真正活出自己的精彩人生！
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这本书也许可以给我一些启发，让我更清晰地认识自己！
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