豆瓣8.4高分推荐：一本被书名掩盖的智慧之作，阅读后助你洞悉人生哲理

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《莫里》，这是一本被书名耽误的好书，还被改编成了戏剧，推荐给想要过更透明生活的你。

本书讲述了一个真实的故事。 70多岁的社会心理学家莫里教授在去世前的14周内，每周二都会与他以前的学生米奇进行对话，分享自己的人生看法。将他的见解传授给米奇。这是一位睿智的老人在死亡面前对生命的反思。他重新审视这个社会的价值观。他的话蕴含着丰富的哲学意义，值得我们现代人反思。

米奇也是本书的作者，他是一位中产阶级人士。和现在的很多年轻人一样，他们放弃了自己的梦想，过着乏味的生活。最终，他从老师那里获得了挑战现实的巨大勇气。

世界与爱

即将走到生命尽头的莫里教授每天仍然关心着世界上发生的事情，甚至会为半个地球之外素未谋面的人流泪。同情心是人类的基本情感。正是怀着慈悲心，我们才让世界充满爱。

对于一个身患重病的人来说，森教授最深的印象是，人生最重要的事情就是学会如何给予他人爱并接受爱。人们常常觉得自己不应该接受别人的爱，因为如果接受了，他们就会显得不够坚强。然而，一位智者不同意，他说爱是唯一理性的行为。

事实上，此时此刻，你被爱包围，但你却常常视而不见。关心世界上发生的事情，让身边的人了解自己，不仅要学会付出爱，还要学会接受别人给予的爱，这样世界才会更加温暖。

爱是唯一理性的行为。这句话有点奇怪。我们一直觉得爱是一种本能，是一种与生俱来的情感，是一种感性反应。但作者告诉我们，爱情是理性的、独特的。这是为什么呢？

普通人只关注物质利益，比如金钱。但事实上，爱是最大的精神财富，任何人只要有爱，都可以成为富翁。在森教授的价值观中，爱是一种责任，是人生中最重要的事情，也是最有益的事情。

在真爱中，一切都是未知的。你不知道你的爱人什么时候会给你惊喜或让你开心。所以，其他的一切都可能是非理性的，但爱是唯一理性的行为！

我很喜欢书中的一句话：没有爱，我们就变成折翼的鸟。

生、老、病、死

默里教授所患的疾病就是我们所知的ALS，与物理学家霍金所患的疾病相同。患有这种疾病时，人身体的各个部位会逐渐失去知觉。当学生米奇问莫里是否为自己感到难过时，他承认他确实感到难过，有时会醒来想哭。

但同时他也意识到，这个世界上还有很多人的命运比他更加悲惨。至少他很幸运，有时间和他想见的人告别。

与其花很多时间为自己感到难过，不如充分享受当下的每一分钟。只有当你认为某件事可怕的时候，它才真的可怕。面对疾病、痛苦，甚至死亡，我们能做的往往很少，这会让我们感到沮丧和沮丧，但我们也可以选择勇敢面对，活在当下，看待这一切乐观地。

面对所剩不多的时间，你会选择让自己的身体继续枯竭直至死去，还是会选择不浪费剩下的日子，去做一些有意义的事情呢？

莫里教授选择勇敢面对，并以自己的死亡作为给所有人的最后一课。他接受了电视台的采访，并向公众展示了他生前的谈话。这也让他的死亡经历变得更加有价值，成为了别人学习的教科书。

正如许多人捐献自己的身体和器官，为陌生人带来生命的希望一样，莫里在生前也通过分享自己智慧的结晶，完成了他作为一名教育者的一大心愿。正如美国一位著名历史学家所说，老师追求永恒，他的影响永无止境。这也是对莫里教授精神的最好诠释。

每个人都知道自己会死，但没有人愿意相信。如果你真正认识到自己即将死去并做好准备，你在活着的时候就会更加珍惜生命。正所谓“不知死，焉知生”。一旦你学会了如何死，你也就学会了如何生。当你能坦然地面对死亡时，你就能拂去心中的尘埃，看到生命的真谛。

其实大多数人都活在梦里，并没有真正经历过这个世界。他们很困惑，做着他们认为应该做的事情。当你意识到自己即将死去时，你对事物的看法就会有所不同。你可能会发现，你花时间和精力做的事情可能并不那么重要。你会腾出更多的时间来获得精神上的满足，比如在窗台上感受风的温暖和时间的流逝。大自然如此迷人，人们却一生忙碌忙碌。

遗愿清单

如果你的生命明天就要结束，你今天会做什么？你是否充满悔恨和遗憾，或者想改变现在的生活方式？我们的文化并不鼓励甚至避免我们思考这些问题，所以很多人只是在临终前才思考这些问题。

好莱坞有一部电影叫《遗愿清单》，讲述了两个绝症患者成为朋友，决定在剩下的日子里完成自己的“遗愿清单”，让人生不再有遗憾的故事。

通常，我们关注的都是非常自私的问题，比如工作、赚钱、还贷等等，我们就会陷入那些永无休止的琐事之中。如果我们能够退后一步，站在死亡的边缘，认真思考，这就是我所需要的吗？我真正想要什么？如果让你为自己列一个愿望清单，你会写什么？

莫里教授聚集了亲友，为自己举办了一场“活人葬礼”。在“葬礼”上，他感受到了爱他的人的真情。莫里听着悼词，又哭又笑。这让我想起了电影《滚蛋吧，肿瘤君》，女主角在去世前录制了一段视频，在追悼会上播放，就像莫里教授一样，告别了生命中最后的日子和身边的人。

死亡是我们每个人唯一确定的结局。如果我们能够提前参加自己的葬礼，也许我们生命的最后阶段就会有新的意义。可惜这样做的人太少了。

默里教授认为，仅仅因为未来短暂并不意味着它毫无价值。对于一个濒临死亡的人来说，他希望得到的不是别人的同情，而是更多的关心和爱护。他甚至希望来拜访他的人能够向他寻求帮助，这样他就可以发挥剩余的精力，至少成为一个优秀的倾听者。

默里教授患有肌萎缩侧索硬化症（ALS），这种病在美国也被称为卢伽雷氏病，以一位伟大的美国棒球运动员的名字命名。 1939年7月4日，生病后，格利克在6万名歌迷面前发表了著名的告别演说《最幸运的人》。

面对巨大的不幸，格利克选择坦然面对，并认为自己是世界上最幸运的人。他回顾了自己在职业生涯中所受到的无数善意和鼓励。他感谢他的队友、对手、俱乐部、家庭，甚至场外的球童。他相信世界是美丽的，值得活下去的理由有很多。

面对疾病，我们可能很无助，无力与之抗争，但我们对待世界、对待生活、对待身边人的态度是由我们自己决定的。你要用你的微笑去改变世界，不要让世界改变你的微笑。

我们的情感

爱很大一部分来自于家庭。没有了家庭，人就会失去赖以生存的根基。尤其是当你生病的时候，这种感觉会更加强烈。爱情是至高无上的，正如诗人奥登所说，要么相爱，要么死去。莫里教授说：没有爱，我们就变成折翼的鸟。

当你知道你背后有一个家庭时，这种感觉是金钱、名誉和工作都无法做到的。我们不能把家庭视为事业的绊脚石。其实，家庭是我们爱情最好的港湾。

在一个家庭中，你会得到家人单相思的爱，你也会对家人负起责任，付出自己的一切。这是你的朋友或爱人无法替代的。因此，你必须学会全心全意地爱你的家人。如果你的家人还在，请珍惜他们。

《相约星期二》这本书讲了很多关于爱情的话题。爱情是一个宏大的主题，其具体表现之一就是婚姻。正如钱钟书老师所说，婚姻对于很多人来说就像一座围城。城外的人想冲进去，城里的人却想逃。人们对婚姻的困惑是因为太关注自己而无法与他人建立真诚的爱情关系。他们匆匆走进婚姻，又匆匆逃离。

爱情和婚姻的成功取决于双方能否互相尊重、互相妥协、开诚布公地沟通。最重要的是双方对于婚姻重要性的信念。他们是否同意婚姻是一件非常重要的事情。当你遇到困难的时候，只有爱人可以在你身边，给你安慰和支持。爱或死，这是莫里教授的座右铭。

佛家说：不要打扰自己，一切都是空的。超越自我的真正意义，不是不去投资生活，相反，是完全的投资，然后你才能走出来。你应该接受所有的情绪，无论是对异性的爱，对亲人的悲伤，甚至是疾病带来的恐惧和痛苦。如果你不经历它而是刻意回避它，那么你的内心就会一直有恐惧，你会害怕痛苦，害怕悲伤，害怕被伤害。

在日常生活中，我们常常选择压抑自己的情绪，该哭的时候不哭，生怕被别人嘲笑；我们明明对别人有爱的感觉，却不愿意表露出来。默里教授认为，应该像打开水龙头一样用情绪来冲洗。这些情绪不会伤害你，只会帮助你。只有面对它、体验它、享受它，才能达到真正的超然。

关于衰老

莫里教授逐渐失去生活自理能力，必须有人帮他擦屁股。主流社会价值观会让我们觉得这是尴尬和耻辱，但此时的莫里正在努力适应。甚至尝试去享受这个过程。当别人给他翻身、涂霜、按摩时，他都会陶醉其中，让自己感觉好像已经习惯了，仿佛回到了婴儿期，接受并享受着这一切。

许多人害怕谈论自己的衰老。例如，很多女性过了30岁就不再愿意提及自己的年龄。这是因为我们的社会过分强调青年的价值。

我们要知道，生、老、病、死是不可逆转的，我们要学会快乐地接受变老。因为随着年龄的增长，你的经历会变得更加丰富。衰老并不意味着衰退，而是成熟。接近死亡并不一定是坏事，它会让你现在的生活变得更好。

许多人都害怕变老，但莫里却欣然接受。青春当然是美好的，但如果时间永远停留在22岁，那么你就永远和22岁一样浅薄。

随着年龄的增长，我们的经历也会变得更加丰富。事实上，你和我属于不同的年龄段。我们是一个3岁的孩子，一个37岁的中年男人，一个60多岁的老人。

当你经历这些阶段时，你就会知道它们是什么样子的。当你还是个孩子的时候，就做个孩子；当你成为老人时，要甘心做一个聪明的老人。衰老是自然规律，我们必须接受大自然赋予我们的一切。我们属于任何时代，直到现在。

老人不需要羡慕年轻人，因为他们自己也曾经年轻过。如果你不愿意变老，你永远不会幸福。

最重要的东西

我们社会绝大多数人都崇尚金钱至上的原则，认为拥有的越多越好。当这种声音重复多次时，就会让人认为这是事实，我们就会失去判断力。事实上，人们真正渴望的是得到爱。当人们得不到爱时，他们就会接受爱的替代品。他们想用物质的东西来代替精神上的收获。当你觉得自己拥有一栋大房子时，你会受到亲朋好友的羡慕；当你拥有一辆好车时，你就会觉得自己有力量。

不幸的是，金钱和权力无法取代爱、善良和亲情。许多人混淆了他们想要的和他们需要的。你需要的是食物，但你想要的是巧克力；你需要的是交通工具，但你想要的是最新的跑车。我们应该回到源头，寻找我们真正需要的东西，而不是它的替代品。

从某种意义上来说，《相约星期二》是一部关于精神救赎的作品。我们这一代的成年人常常有这样的困惑：分不清我想什么，别人期望你做什么。社会功利价值观从各个角度渗透，你会不由自主地被迫前进。有时你明知道不应该这样做，但你仍然认为这是理所当然的。

如果你仔细观察，我们周围的许多人都过着毫无意义的生活。即使他们忙着做他们认为重要的事情，他们也显得漠不关心。这是因为他们追求的是错误的东西。如果你想让你的生活变得有意义，你就必须全身心地投入到爱、投入到你周围的社区，创造一种能给你目标和意义的价值观。理想与现实就像两个摔跤手在较量。最终谁会获胜呢？默里教授说，爱会赢。

真正让你满足的，不是大房子、好车子，而是你能给别人你应该给予的东西，不是金钱，而是时间、关心，甚至是闲聊。事实上，你不需要有什么特殊的才能。可以多陪陪养老院孤独的老人，听他们闲聊，和他们打牌。你将能够找到人生新的价值，因为他们需要你。即使你很痛苦，当你让其他悲伤的人再次微笑时，你也会感到快乐。

繁华的世界都是名利，很多人的追求都走在了错误的道路上。但如果你想挤进社会上流社会，对不起，他们还是会看不起你。如果你试图向社会底层炫耀，他们只会嫉妒你。找到了吗？金钱和地位常常让你感到不知所措。只有一颗诚实的心，才能让你从容地面对整个社会。

生活的意义

当你读完《相约星期二》这本书时，你会发现里面的每一个字都深思熟虑，发人深省。这是一个临终智者告诉活着的人他必须知道的事情。人的肉体会灭亡，但他的精神却永垂不朽。有人说，人一生会死三次。第一次是在他咽下最后一口气的时候。从生物学角度来说，他死了。第二次是他下葬时，人们来参加他的葬礼，缅怀他的一生，他在社会上去世了。第三次是当世界上最后一个记得他的人忘记他的时候，他才真正死了。

死亡并不是生命的终结，遗忘才是。就像我们古代的圣人，孔子、老子，他们死了吗？不，他们依然活在我们心中，穿越了数千年的时空，至今仍在发挥着影响力。即使你是一个普通人，也有一样东西是永恒的，那就是爱。

我们现代人最大的问题就是活得太匆忙，找不到生命的意义。我们忙着寻找新车、新房子和新工作，但却受到社会价值观的束缚。过了一段时间，我们发现这些都无法满足内心的空虚。于是，我们又开始奔跑。这股冲劲永远无法停止。正如印度谚语所说，不要走得太快，等待你的灵魂。

我们应该向莫里教授学习，时刻全神贯注。与别人交谈时，看着对方的眼睛，用心倾听，不要想其他事情，不要敷衍，更不要有任何推销、剥削、想要得到回报的动机和心态。那一刻，把对方当成唯一与你交流的人，你可以随时流露自己的感受，可以大声哭泣，也可以狂笑。

默里教授认为，人之初本性是好的，但他也知道，人在受到威胁时就会变坏，而这种威胁来自于对自身利益的考虑，即金钱至上，这是我们文化的一部分。作为一个独立的人，你应该建立自己的文化。这并不意味着不遵守法律，例如闯红灯。正是在一些大问题上，比如思考、判断、选择，就像社会提倡的：女人要苗条，男人要富有。你不应该让其他人或社会为你做决定。

人类最大的弱点就是缺乏远见，看不到自己的未来。我们应该把自己投入到人类大家庭和你的情感世界中，至少在你自己和你所爱的人之间建立一种关系。只有组成一个小社会，这样的生活才会更加幸福。

与生活和解

很多人临终前最大的遗憾就是没有原谅那些该原谅的人，没有放下那些该放手的东西。默里教授也是如此。年轻的时候，他曾经对一个朋友怀有怨恨，但不久前他的朋友去世了，他感到非常悲伤和遗憾，因为他从未原谅过那个朋友。记仇和固执是没有意义的。当我们原谅别人时，我们也就原谅了自己。

人生总是充满遗憾。例如，您希望能花更多时间陪伴父母或过上更精彩的生活。我们为自己没有做的事情而责备自己。然而，这些遗憾和自责是没有意义的，我们不应该陷入那种遗憾的情绪之中。你必须与这些事情和解，与自己和解，与周围的人和解，原谅自己，也原谅别人。

人们害怕死亡，因为我们不认为自己是自然的一部分。我们认为人类凌驾于自然之上，超越自然。人们总想追求长生不老，但事实并非如此。换个角度想一想，其实死亡和生一样，也是生的一部分。人类与动植物的不同之处在于，死亡虽然结束了生命，但并没有结束情感的联系。只要我们还有爱，还有回忆，我们就会把这份爱珍藏在心里。即使我们的身体死了，我们也不会真正死去，因为爱会永远存在，记忆也会永远存在。

当我们能够平静地面对死亡时，我们就能应对生命中最困难的事情：与生命和解。没有人的人生是一帆风顺的。生活会给你致命的打击，但也会给你弥补的机会。你应该尽快与别人和解，以免给你的人生留下遗憾。

默里教授能想象出什么样的完美的一天呢？他早上起床，做早操，吃一顿美味的百吉饼和茶早餐，然后去游泳，邀请朋友吃午饭，一次只邀请一两个人，谈论家人和他们。提出问题，谈论彼此的友谊，然后去公园散步，看看自然的色彩，看看美丽的鸟儿，享受久违的大自然。晚上，他们一起去一家餐馆，享用美味的意大利面或鸭肉，因为莫里教授喜欢鸭肉。剩下的时间都用来跳舞了。他会和大家一起跳舞，直到筋疲力尽，然后回家美美地睡一觉。

听起来很平常的一天，一点也不奢侈。但如果你仔细品味，你可能并不真正想要那么多。这是生命中幸福的一天，平静而充满爱。

最后，本书讲述了一个小故事。据说，大海里有一个小浪，过着无忧无虑的生活。有一天，它突然发现自己坠入了海岸。它非常害怕，以为自己快要死了。旁边的另一个波浪告诉它不要害怕，因为那不是波浪，而是大海的一部分。我们每个人来到这个世界上，停留的时间都是短暂的。当我们成为人类历史海洋的一部分时，我们不必感到害怕或忧郁。