第45天跑步的实际记录是有道理的，因为陈艾确实比辛艾有明显的优势。
艾条、新艾是指用过去采摘的艾叶制成的艾绒。这种艾绒燃烧时，含有较多的挥发油，火力较大，燃烧速度快，并冒出浓浓的烟雾，常常使人感到烧灼的痛苦。很容易灼伤皮肤，而且它的热量更多地停留在皮肤的表层，通经的功能很弱，所以不能达到更好的健身和治疗效果。对于三岁多的陈艾来说，挥发油已经蒸发了大半。燃烧后火力持久温和，烟雾较少。关键是它的穿透力很强，能够深入经脉、脏腑，所以有很好的疗效。
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用户评论
我听说艾灸可以缓解很多身体疼痛！
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夏天的时候感觉很热，艾灸会不会觉得更热？
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有没有人做过艾灸分享一下经验啊？
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想试试艾灸看看效果怎么样？
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艾与灸都是中医治疗的方法吧？
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现在很多人都喜欢尝试中药、艾灸等等，感觉越来越流行了!
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艾和灸的使用方法各不相同吗？
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有没有什么需要注意的地方？比如时间、部位等？
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艾灸治疗的效果真的可以相信吗？
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想了解一下艾与灸具体有什么作用？适合的人有哪些？
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听说艾灸还能美容养颜哦！太棒了！
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感觉艾灸更像是传统中医的文化传承吧？
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可以一边进行艾灸一边听音乐放松吗？
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艾与灸哪个治疗效果更好呢？有什么区别？
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最近身体有点不舒服，不知道艾灸能不能帮助到我！
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想找一家正规的艾灸诊所，有推荐的吗？
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艾治疗和灸疗的效果叠加吗？
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对于不同的疾病应该选择哪种方法呢？
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艾与灸的历史有多久？传统医疗中占什么地位？
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将来会不会越来越多人学习这些中医療法呢？
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