各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享六月复盘报告：周四回顾与展望，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
五月的主题是——，继续锻炼身体，保持健康的身体。做一个运动健康的女孩。 （保持积极的分享状态）协助调整最后一周的工作，进入职场。
日常状态——自由自在。
牢记清单并了解要点。 （日程表-要点）完成任务时，避免被手机打扰或打开番茄钟静下心来集中注意力。保持快乐。
目标- 进入心流状态而不耽误其他任务。间隔切换时间10-15分钟。
【情感】
稳定下来。有进步。
如果不在乎，你的基本情绪就不会波动。
【运动】
每天必须花20分钟锻炼身体
六月组合—（续）瘦手臂、瘦背、瘦下颌
晨练——瘦手臂、瘦背部、伸展下颌
滑冰——休息。
（下周计划：练习前步，尝试后步，尝试动作组合）
【古筝篇】
————榜样—姚老师————
———每周现场练习一次（周五） ———
基本练习——每次摇动手指五分钟
1.女儿的爱——两次。
2.抗击台风——两次。独自练习以放松紧张。
3、不羁——右手旋律练习。
（下次需要调弦的时候，就用调音师的十二平均律来做。（乐理复习、使用）——先巩固抗击台风的斗争！
练习目标：单独练习10次。
半句，最后的快板，单独练习唱曲，10遍。 （今天两次）
本周的作品尚未录制和发布。 （我想学一首王心凌爱你的歌）
练习古筝必须有强烈的信念感。继续练习吧。继续做吧。 ）
【学习篇-省试】
高效学习并取得好成绩。上岸思考！
判断推理——问题练习，2020。
考前计划：
考试前十五天，再次观看所有直播冲刺课程。
【工作小贴士】
犯错误可以帮助人们获得经验。经验可以帮助您快速做出正确的决定。
体验咖啡店工作两周半——6月14日，进入咖啡领域职场
（这两天和店长一起高强度、有节奏的工作，通过高效的反馈，我取得了很大的进步，店长直接指出了错误，下次进行改正。
不像那些不友善的老员工，性格古怪，情绪化，爱挖苦人。店长还是有一些伎俩的。 ）
【学习篇-早读·英语口语练习】
基于正确的思维方法，不断实践。
六月早读——每天阅读、练习、签到。最糟糕的事情就是说话。
今天晨读，麦不断，声音有反馈。 （请大家以后积极实践，积极连麦，积极接收反馈改正。）
方法论：（思维指导）
1、生词：查字典——听力、发音、语调；读音、音标；写作，意义。
2、分句：标点之前、连词之前、介绍词之前；
介词短语、分词和不定式短语之前；长主题之后（超过三个词）
3、连续读：辅助辅助读数、辅助辅助读数、辅助辅助读数。
4. 失去爆炸：不发音，不发音，不发音！
5、重音：重点强调要强调的词、内容词等（声音变大，语调变长，其余发音微弱。
英语学习-待补充，每次都背单词。
6、回声法，模仿、反复朗读。
【研习篇-阅读·人性的弱点】
本月阅读- 《人性的弱点》
[学习-设计]
暂停。
【学习-发现自己】
新专栏，我想做我自己。最舒服最舒服的样子。
我想在自己的眼中找到属于自己的光芒。
（表达自己、与他人联系、帮助他人。）
1、坚持完成今天的一切，并知道轻重缓急。
2. 我学到了很多关于如何不过度解释别人的话的知识。有些人就是不知道如何表达自己。
4、抓住重点，观察模仿学习。如何高效地同时制作多种饮料和汉堡。
5. 反思和回顾今天的工作场所绩效，保留和改进领域。
6. 我今天的学习和实践都非常有成效。
今天反馈。
【社交文章】
（非暴力沟通——客观表达自己的感受）
没有主动，没有拒绝，没有责任。
1. 请相信你的记忆力和理解力。
2. 请相信您准确听取信息的能力。
3、时刻培养自己的自信，这对于不纠结、不犹豫、目标明确、高效集中、观察、决策非常有帮助。
4. 表达——明确地描述。我的手被割伤了，一用力就流血。我会更加努力。
【饮食】
午餐-
晚餐-
【个人形象气质】
[皮肤状况]—面膜
当今的运动、性感和休闲风格。
五月下半月：跑步暂停。还没开始。
（走同样的旧路线是无法到达新地方的。）
我想变得美丽、好看、健康。
拥有健康美丽！快乐美丽！ （性感的大脑和性感的身体）
【废话文章】
我把班转到晚上，工作了4小时20分钟，连喝水的时间都没有。 （需要的时间比较长，比学习时间还要长，需要调整。）
1.我第一次切柠檬，割伤了手。我心疼了一下，然后继续工作。不要用力，否则会流血。妈的，后来就好了。没有更多的感觉了。
2.今天我的手臂很酸痛。很酸。
3、最后，我努力按时下班。但我还是拖了20分钟。又快又用力地拖地后，我已经筋疲力尽了。
当我走到教室的时候，我感激门是开着的，我感激我的同学们。趴在桌子上一会儿。
因为一晚上没怎么说话，除了回答问题、询问运营之外，还在工作。回来的路上，我疯狂地接触了今天的口语。哈哈哈哈哈哈
我真棒！坚持使用英语并在本月开始学习。今天入住！结束。
（完成大于完美）（选择性完美主义，精力有限）
啊啊啊啊啊
【读书笔记】
——集中精力做好一件事。 （多任务处理）—
多任务处理在职场中非常重要！
别担心，去做并接受它。
等你下次见，拜拜~
【今日推荐积累】
我已经对自己有了了解
每天写点废话
向着光成长，向着光
幸福是自己给的
本身就是一本书
情绪源于认知
当你失落的时候，要更加相信自己。
被爱的感觉远比想象的好
做最真实的自己
成熟的标志：有被讨厌的勇气
跟随你的内心，不要在意别人对你的看法。 （听智者的建议，而不是周围人的建议_）
花一年的时间改变你的习惯
心中有阳光，人生就有希望
心里有温暖，季节里有平安
健康饮食也是一种放弃
当你情绪低落时你应该做什么？
锻炼口才
历年管理形象——自律
真正有深度的人是很少见的。
如何让别人觉得你很温柔，不容易惹事
一个灵魂高级的人，通常都会有一种疏离感。
（如何平衡疏离感和亲近感？有害。还是意外的幸福，这才是最重要的。）
写一篇关于自己哭泣的感觉的文章
想要摆脱不良心态
一切都是经验
集中学习
今天的学习笔记
提升自信心，独立思考，突破认知
最好的学习方法是通过重复
诉说只是想听而不是听道理
情绪真的很伤身体
学会适应和接受
低调才是大局——自信的表达
30个温暖的人际沟通技巧
如果你爱我，生活处处都会可爱
各项指标都在好转
多赞美别人（前提是多赞美自己）
如果你太急于吃热豆腐，你需要给自己一些时间
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用户评论
终于到了周四晚上了，期待六月最后一天的更新！
有15位网友表示赞同！
上次的内容让我收获满满，这个月真不错啊！
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六月的回顾总是让人感慨万千，想看看有哪些精彩瞬间？
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明天继续学习和进步，加油！
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六月的工作总结如何呢？感觉这一月干了什么有趣的事？
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希望这个月的学习内容能让我有所启发。
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一直期待着明天早点到啊！
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六月最后一天，一定要好好收尾！
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复盘和总结很有意义，希望能看到更精彩的内容。
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六月到底发生了什么事呢？很想知道下文揭秘！
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这次复盘会不会更加深入呢？期待！
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希望这个月的结束能让我放松身心，迎接新的挑战。
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学习和工作都需要不断的回顾总结，才能不断进步啊！
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加油！明天一定更精彩！
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真高兴能参与到这个复盘的过程当中来！
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六月再见，期待七月的到来!
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下次一定要抓紧时间看看内容哦！
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学习的道路上永不停滞！
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