夜深静思：探寻内心世界的瞬间

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此时此刻，我刚躺下不久，就花了几分钟时间听着《人民日报》的夜读。

其实我刚才并没有逐字逐句地听。和大多数时候一样，我喜欢用自己的速度跟随大脑的反应来阅读文字（当然，偶尔听听主播优美的声音也是一种难得的享受）。一行行文字在我眼前掠过。很多时候，我关心的并不是文章中的一个人有多成功，也不是一个人的故事如何震撼人心。只是几句话就能安抚我的躁动！

晚上刚读的文章里，有一段话是这样写的：“当生命来临的时候，你不妨大胆冒险一下，因为无论如何你都会失去它。如果这个世界上有奇迹，这只是努力的另一个名字，人生最困难的阶段并不是什么都不懂，而是你不了解自己。”

看到这样的话，我不禁想起了脑海里经常闪现的一句话：“世界上最大的孤独，不是没有人陪伴，而是有一个人陪伴。”没有人能理解。”这时，读完这句话，我想，世界上最大的孤独或许不是没有人能理解，而是我无法理解自己。每天，我们来来去去，匆匆，马不停蹄，但当我们回望过去，我们都做了什么？不知道。你为什么这么做？不知道。哪些方面需要改进？没有把握。

你在干什么？应付！是的，应对，应对自己，应对他人，应对任务。事实上，应对自己比应对各种事情更好。最终，你所处理的一切都会回到你身上。

对比我最近的生活情况，我经常负能量压倒，情绪波动很大。喜欢抱怨，喜欢拖延，喜欢给自己找借口，也喜欢羡慕别人看似安逸轻松的生活方式。我不喜欢反思自己的言行，也不喜欢去回报自己所给予自己的。我的脾气变得暴躁起来，连我一直喜欢做的计划和安排都被淡化了。回首过去，慢慢地，似乎我不再是我所期待的，也不再是我喜欢的了，曾经许下的微笑和从容也渐渐偏离了轨道。生活似乎失去了控制，失去了控制，让人很难安心……所以，最近，晚上，我又开始失眠了！今天白天，我对自己撒谎说，因为事情太多，线索太多，我的头脑很混乱，所以失眠了，所以每天晚上都睡不着！其实我知道，这还不是最重要的！

当然，即使到了这个时候，我仍然可以找到无数的理由来原谅自己。比如，事情太多了；比如，我不是一个完美的人；比如，想太多是一种病；比如强迫症……只是，这个时候，我审视自己的内心，发现所有的理由都是苍白的，毫无用处的。我心里还是希望自己能够乐观、热情地做好自己的工作！

我是一个习惯简单规划工作和生活的人。我喜欢制定简单的计划和时间表，按照时间节点列出项目。即使每天的日程排得满满的，我还是很享受。当然，我在执行的时候，也会根据实际情况稍作调整。我总觉得，经过思考，做了简单的计划和安排，每次完成一件事，我都会感到充满幸福感和成就感，感到很安心。

然而，最近一段时间，我对自己的工作、学习、生活并没有进行统筹安排，也没有提前做好任何计划。在处理“重要又紧急、重要不紧急、紧急不重要”之类的事情时，我很乱，总是很匆忙。因此，我感到身心疲惫。有时，我感觉身体不堪重负，有时，我感觉心灵不堪回首。

无论你的身体还是心灵，说太多都是无济于事的。冷静下来，想一想自己的想法，制定计划，列出“1、2、3、4”，分清轻重缓急，然后开动脑筋，提高效率、拒绝拖延，恐怕才是重中之重！