探索薰衣草精油的神奇功效与使用方法

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本篇文章给大家谈谈探索薰衣草精油的神奇功效与使用方法，以及对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

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薰衣草是唇形科薰衣草属植物。薰衣草精油是从薰衣草中提取的。具有清热解毒、清洁皮肤、控油、祛斑美白、除皱嫩肤、祛眼袋黑眼圈、促进受损组织再生恢复等护肤作用。功能。薰衣草精油还具有镇静心脏的作用，可以降低高血压、舒缓心悸，对失眠很有帮助。

中文名

薰衣草精油

外国名

薰衣草油

主要产地

法国普罗旺斯、中国新疆伊犁

提取方法

蒸馏

主要功能

消毒、新鲜空气、美容养颜

介绍

产品名称：薰衣草精油（品质最好的是从薰衣草中提取的，也是薰衣草最原始的品种，历史上被称为Nardus。）

主要针对：痘痘、痘疤、黑头、敏感、水油不平衡、毛孔粗大等皮肤问题；

产地：法国普罗旺斯、意大利托斯卡纳、澳大利亚北海道、伊犁、新疆等。

主要功效：薰衣草与多种纯植物精油活性因子相结合，相辅相成，快速渗透毛囊，消毒抗菌，促进细胞再生，恢复皮肤结缔组织，平衡皮肤表面油脂分泌，舒缓敏感肌肤，收缩毛孔，补充肌肤水分，长久保护肌肤。不会受到痘痘、痘痘的困扰，恢复零毛孔、零痘痘的细腻光滑肌肤。

使用方法：洁面后，取适量于掌心，轻轻温热地涂抹于面部，重要部位多加按摩。

使用周期：每天使用1-2次，一瓶可使用15-20天，配合说明书上的按摩手法效果会更佳。

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护肤效果

粉刺：

世界上最好的薰衣草产地：普罗旺斯和新疆伊犁（与普罗旺斯同纬度，地广人稀，无污染）

普罗旺斯上等薰衣草与澳洲茶树相结合，具有极强的杀菌消炎功效。能快速进入毛囊消灭痤疮细菌，消除表皮痤疮、粉刺、粉刺等，修复受损细胞，促进细胞再生。

痘印、痘疤：科学黄金配比配制的薰衣草精油，具有卓越的修复效果，祛除痘痘并快速淡化表皮上的痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌复发，保持不痘痘。且长期无痕健康。皮肤。

黑头：黑头是由于毛囊堵塞而在毛囊口处形成的黑色“塞子”。薰衣草深层调理精油快速进入毛囊，清除毛囊内的堆积物，疏通毛孔，去除多余油脂。

敏感：舒缓修复过敏肌肤，缓解因压力、精神压力、抑郁等原因造成的肌肤自然抵抗力减弱，恢复肌肤自我修复功能，增强肌肤对外界的抵抗力。

水油失衡：皮肤干燥、油腻是由于表面水油失衡造成的。薰衣草深层调节肌肤pH值，控制表皮油脂分泌，利用丝柏的超强补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡。最好的状态。

毛孔粗大：深层清洁毛孔内的污垢和堵塞物，收紧表皮，收缩毛孔，抑制表皮油脂过度分泌，防止毛孔再次形成，促进细胞再生，改善暗沉、干燥、老化肌肤。

深层调理

薰衣草精油被誉为精油之精华，是与多种纯植物精油活性因子相结合，相辅相成。它能快速渗透毛囊，消毒抗菌，促进细胞再生，促进痤疮和小伤口快速愈合，恢复皮肤结缔组织，预防疤痕和痘印，调节皮肤达到水油平衡的最佳状态。

安全：世界著名产地提取的优质精油护肤成分，配比科学完美，经国际标准化组织认证，确保产品品质；它不含任何化学物质、激素、香料和其他有害成分。它是一种安全、修复、嫩肤的护肤品，无毒，对人体皮肤无副作用。

渗透：利用各种精油的超强渗透能力，快速渗透皮下240微米消灭细菌，彻底消除因皮下细菌生长、毛囊堵塞而引起的粉刺、粉刺、黑头、毛孔粗大等皮肤问题。皮肤真皮层形成一层金色保护膜，抵抗细菌再次生长。

多效：摒弃单一精油的缺点，将多种护肤精油和薰衣草精油按照科学完美的黄金比例调配而成复方精油。多种功能相互配合，大大提高深层修复的效果，并能有效祛痘、祛斑、控油。在祛除黑斑的同时，收缩毛孔，紧致肌肤，呈现白嫩自然的瓷肌。

作用原理

薰衣草精油可以清热解毒、清洁皮肤、控制油脂、祛斑美白、除皱嫩肤、消除眼袋、黑眼圈，还可以促进受损组织的再生和恢复等。护肤功能。

具有美容人体、缓解压力、放松肌肉的作用。精油被称为“植物激素”。事实上，很多精油都具有与人体荷尔蒙相似的特性，在人体皮肤护理中起着举足轻重的作用。

1、精油分子通过呼吸刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传递到大脑中枢，引起大脑兴奋。一方面控制神经活动，调节神经活动；另一方面，它通过神经调节来控制腺体分泌，从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法，可以达到内在的调理，为美容护肤打下坚实的基础。

2.通过亲和力直接进入皮下组织，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动和内部环境。另一方面直接改变机体内环境的均衡状态，加速津液活动，从而改善机体内环境，进一步实现调节。整个身体机能正常运转。

通过亲和作用，迅速改变局部组织细胞、细胞的生存环境，加快其新陈代谢，全面解决局部代谢紊乱引起的皮肤问题。

通过亲和力进入皮下组织，再通过体液交换进入血液和淋巴液，促进血液和淋巴液循环，加速人体新陈代谢。

精油分子还可以直接杀死和减少病原体和微生物。进入人体还可以增强人体的免疫力。整体调整身体内部，防止皮肤问题再次发生。

如何去除粉刺

第一：偶尔会有一些出现在脸颊或T区。这种情况，用点茶树油，注意保湿，很快就会痊愈。

第二：频繁、反复出现脓疱、痤疮。这种情况就必须请专人挤出脓疱，然后用茶树精油和薰衣草精油在手掌上混合均匀，然后热敷在痘痘上。五分钟后，使用一些痤疮软膏。

如果想快点好起来，半小时后也可以敷修复或祛痘消炎面膜。第二天醒来，你会发现皮肤红润了很多，痘痘也小了。继续这样几天。不到一周的时间，所有的痂都会形成，最后就需要保养和去除痘印了。

保湿方法

融合薰衣草精油的保湿膜能有效祛斑、美白肌肤、保湿、促进细胞再生，帮助肌肤快速吸收并锁住水分。建议您每周最多使用2 次。由于精油浓度太高，使用前必须充分稀释。浓度太高不仅不能保证保湿效果，还可能引起身体不适。

所需材料：薰衣草精油2滴、檀香精油2滴、橙花精油1滴、玫瑰精油1滴、天竺葵精油1滴、橄榄油2汤匙。

使用设备：玻璃器皿、搅拌棒、面膜纸。

调制：

将薰衣草精油、檀香精油、橙花精油、玫瑰精油、天竺葵精油滴入玻璃器皿或碗中，用搅拌棒或筷子轻轻搅拌，使精油混合均匀。

最后加入橄榄油，与精油充分混合。

将面膜纸轻轻放在水面上，让面膜纸充分吸收精油。

使用方法：

将脸洗干净。

将混合后的保湿膜轻轻涂抹在脸上，用指尖从下往上打圈按摩3-5分钟。也可以用手掌按压或揉搓。

25分钟后用温水洗脸。

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如何使用

概述

适用肤质：任何肤质（尤其是油性皮肤、痘痘皮肤）

如何使用

【直接使用】

将少量薰衣草精油浸入棉签中，涂抹在痤疮和痤疮疤痕严重的部位。

【混合用途】

方法一：将1滴薰衣草精油加入10克面霜/乳液/爽肤水中混合均匀，然后每晚取适量涂抹于面部。

方法二：将1滴薰衣草精油混入面膜中敷在脸上15分钟，可改善痘痘肌肤，防止痘痘复发，淡化痘印。

【面部按摩】

方法一：将5滴薰衣草精油+10CC基础油稀释混合，按摩脸部15分钟。能有效促进细胞再生，再生受损组织，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

方法二：将1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基础油稀释混合，按摩太阳穴、额头，可缓解头痛。

【身体按摩】

方法一：将6滴薰衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基础油稀释混合后进行按摩，可缓解肌肉酸痛。

方法二：将2滴薰衣草精油+2滴茶树精油+15CC基础油稀释混合后按摩，可改善类风湿关节炎。

【香薰疗法】

方法一：将2滴薰衣草精油放在枕头上，或扩散4滴薰衣草精油可治疗失眠。

方法二：将2-3滴薰衣草精油放入香薰灯中慢慢加热，可以缓解压力，放松心情。

纯薰衣草精油分为单配方、复方配方和纯露；单方精油是经过萃取、解毒、除杂后的纯精油，复方精油也是纯精油，是由其他精油和薰衣草精油按照一定的科学原理配制而成，因为薰衣草精油是一种纯精油。多功能油，可与任何种类的精油混合。混合两种甚至三四种以上的精油后，其功效会成倍增加。然而精油之间的比例非常重要，需要非常高的技术参数。其中，复方精油的品质高于单一精油，这也体现在价格高于单一精油。

薰衣草纯露是薰衣草精油蒸馏时流出的水溶液。膳食中含有约0.06%的薰衣草精油和各种薰衣草植物中的单宁、蛋白质、植物糖等水溶性成分。薰衣草水是一种透明液体，具有浓郁的天然薰衣草花香。能促进细胞再生、平衡油脂分泌、清洁皮肤、消毒抗菌、避免感染、促进痤疮和小伤口快速愈合、防止疤痕，并能保湿、抑油、收缩毛孔。非常适合调理且使用方便。适用于有粉刺或毛孔粗大的皮肤，适合所有皮肤类型。

精油的使用方法：

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蒸

将清水倒入香薰炉的水容器中，加入5-6滴薰衣草精油，点燃蜡烛，将其放入香薰炉中。当热量使水中的精油慢慢释放时，将不同的精油混合并滴入香薰炉中。您可以获得不同的效果并帮助营造不同的氛围。

吸入法

将接近沸腾的热水倒入玻璃或瓷盆中，然后将1-3 滴精油滴入热水中。总量不应超过六滴。将精油充分混合后，用大浴巾擦拭整个头部和面部。盖上脸盆，用嘴和鼻子交替呼吸5-10分钟。

按摩

保健按摩通常从背部开始。将双手放在臀部上方的脊椎两侧，掌心朝下，沿着脊椎两侧向肩膀方向移动。当到达颈部时，将双手向外移动，按摩两侧和肩膀，然后返回。一开始，按摩必须一次性完成。中间不要停下来。将2-3种精油共3滴稀释成3-4毫升植物按摩油，涂抹于面部、头部、颈部、肩部或身体。按摩可以加强血液循环，排除体内毒素。不同的精油有不同的疗效。建议去专业美容院，在专业人士的指导下使用。

冷敷和热敷

将3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，搅拌均匀，浸湿一条毛巾，拧干毛巾，敷在脸上，双手轻轻按压毛巾覆盖面部，即成精油水可以尽可能地渗透到皮肤中。重复上述步骤5-10次。按摩身体部位时，水与精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油。脸部只需1滴就足够了。冷敷可以缓解、镇静、安抚、缓解疼痛，而热敷则可以帮助促进血液循环、排毒或增加皮肤渗透力。

祛痘祛斑方法

挤压脸上长出的痘痘，用棉棒沾少许薰衣草精油直接涂抹在痘痘上，可以治疗痘痘，快速恢复红肿，止血。

美容应用方法

将薰衣草精油与基础油调和后，作为护肤品使用。一般在10毫升基础油中加入5滴左右薰衣草精油，洁面后直接使用。因为薰衣草精油本身具有温和、多才多艺的功效，适合任何肤质，所以长期使用会不断改善肤质。

使用地点

公司会议室：开会就是大家思想产生分歧的时候。大家忙着互动、争论，甚至反对。如果能在气氛布置上利用薰衣草的涩味、镇定的香气，帮助大家朝着共同的目标达成共识，这将是一次有效、凝聚共识的会议！

书房：静心，让主人无论是读书还是思考事情，都能有平静、稳定的心情。

卧室（睡前）：失眠的原因很多是因为太忙，心神不稳，晚上出来扰乱梦境。因此，你无法安然入睡，或者半夜醒来，再也无法入睡。如果你能在睡前让薰衣草的香味帮你平复这些乱七八糟的思绪，一定能睡个好觉。

更多食谱

紧张时取3滴薰衣草，加入热水中洗澡，或熏蒸或吸入薰衣草。

对于因压力引起的焦虑，可服用2滴薰衣草，洗澡或稀释后按摩。

薰衣草和薄荷或玫瑰具有抗抑郁作用。根据个人喜好混合每种精油2 滴。用于沐浴或稀释按摩。

失眠： 1、睡觉时滴1-2滴精油于枕头上。 2、精油4滴，睡前用熏蒸法放在卧室内（注意尽量使用插电式熏蒸器，或者直接滴在电蚊香上。因为使用蜡烛加热，熏蒸法会燃烧空气中的氧气，对卧室造成损害（室内氧气减少，使一些人因缺氧而感到头晕），可以治疗失眠。 3、在浴缸中加入4滴精油，浸泡20分钟。

烧伤：皮肤被沸水或火烧伤初期，迅速将薰衣草精油滴在烧伤处并均匀涂抹。重复两到三次即可完全恢复。

擦伤或割伤：薰衣草3滴，茶树3滴。将精油加入90ML蒸馏水中，用作伤口清洁剂。使用前请摇匀。

咳嗽情况：薰衣草5滴，薄荷2滴，加入30ML基础油，然后轻轻揉搓胸部和背部

流行性感冒：薰衣草3滴、薄荷2滴，睡前用熏蒸法放在卧室内。

咽炎、喉咙痛：薰衣草1滴，茶树2滴。将精油滴入一碗热水（1000ML）中，吸入热蒸汽（5-10分钟）。同时，也可以将其滴在手帕上，采用简单的吸入方法。

头痛或偏头痛：薰衣草3滴，将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻轻按压后脑勺太阳穴。将1滴薰衣草和1滴薄荷加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。此配方还可以配合香薰灯来吸入香气。

腿痛：薰衣草5滴，迷迭香10滴，将以上精油加入40ML基础油中，然后按摩，帮助血液循环。

脚和脚底疼痛：薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴。将精油加入热水中并浸泡双脚。 10分钟后，足部疲劳、足部疼痛即可消除。

类风湿性关节炎： 1. 薰衣草2滴，迷迭香2滴。使用5ML身体按摩基础油，加入精油对腰部、关节进行按摩。 2、在15ML基础油中加入2滴薰衣草和2滴茶树，局部按摩或洗澡。

肌肉酸痛： 1、在25ML基础油中加入6滴薰衣草和4滴迷迭香制成按摩油，然后按摩疼痛部位。 2、将2滴薰衣草和2滴迷迭香稀释到5到10ML的醋或牛奶中，然后倒入浴缸中洗澡。

高血压：在微热的水中加入5滴薰衣草和4滴薄荷来洗澡。高血压患者不宜洗热水澡。也可采用熏蒸法。也可以在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各3滴进行按摩。

支气管炎：薰衣草3滴，生姜3滴，熏蒸或坐浴。

唇疮：1滴薰衣草，涂在嘴唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）

脚气：薰衣草5滴，茶树油5滴，滴入温水中，用足浴盆泡脚。

脚气：在一盆温水中加入5-7滴薰衣草精油，浸泡双脚。如果在水中加入适量的香薰足盐，效果会更好。

晕车：取适量薰衣草直接涂抹于鼻孔和太阳穴。或者将其放在纸巾上并直接吸入。

阴道炎：1.薰衣草6滴，茶树3滴或洋甘菊6滴。每天将上述精油加入盆中，坐浴15分钟左右，可治疗阴道炎。 2、在热水中加入2-3滴薰衣草精油，然后用毛巾浸泡，洗净或盖上，会有显着的效果。

治疗蚊虫叮咬：用棉签将1 滴薰衣草直接涂抹在叮咬部位。

驱虫、防虫咬：将薰衣草30滴加入100ML基础油或少许水中，直接揉搓或按摩涂抹在裸露皮肤上。

瘀伤： 1. 将1滴薰衣草和2滴薄荷与5ML基础油混合，然后涂抹在瘀伤上。 2、将2滴薰衣草和2滴迷迭香加入一碗热水（1000ML）或冷水中进行热敷和冷敷。

晒伤和痤疮：将两滴精油加入1毫升葡萄油中（或将1滴精油加入少量保湿凝胶中，直接涂抹在痤疮患处和晒伤处。）。

对于毛孔粗大的油性皮肤：早晚在洗脸水中加入1-3滴精油。清洗并舒缓脸部。它可以净化皮肤、收缩毛孔、使皮肤白皙、滋养肌肤、调节体香。

去除室内烟味及其他异味：将5-7滴精油加入水中，喷洒在房间、家具、花草、沙发上，可去除异味，保持空气清新。夏季可驱蚊、苍蝇；将抹布挂在衣柜或浴室，可以驱虫、杀菌；还可以在口袋里放一块滴着精油的手帕，可以去除狐臭，舒缓身心。

提高工作效率，增强自我：在香薰炉的水中加入5滴精油，点燃香薰炉，散发在空气中的精油和淡淡的香味可以稳定情绪，缓解压力，对抗抑郁，增加工作热情，并提高工作效率。

缓解疲劳香薰浴：将5-7滴精油加入浴缸的温水中，浸泡15-30分钟。它可以安神、消除疲劳、振奋情绪、增加自信心。

皮炎/痤疮/雀斑：将5滴精油加入10ml基础油中，轻轻按摩15分钟。能有效促进皮肤细胞再生，平衡皮肤分泌。

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注意事项

问：孕妇可以用薰衣草吗？

答：由于薰衣草具有松弛平滑肌的作用（因而具有镇静安神、缓解心悸等生理作用），建议怀孕14周前避免使用。对于怀孕14-28 周的孕妇，您可以利用其舒缓特性。让自己轻松顺利怀孕。

Q：婴幼儿需要避免使用吗？

答：虽然薰衣草是少数可以直接作为纯精油使用的精油之一，但建议婴儿（六个月以下）应以1cc 基础油5-10 滴稀释后使用，但没必要避免使用它。

怀孕期间和儿童期间最好避免使用精油。

皮肤或体质敏感者，请在使用前进行敏感性测试。

除了少数精油，如薰衣草、茶树等可以直接涂抹在皮肤上外，大多数其他精油都必须稀释或与基础油混合后才能使用，除非有其他特别建议。

在皮肤上使用柑橘类精油（如佛手柑、柠檬等）后四小时内不要暴露在阳光下。

精油不能代替药物。

患有高血压、低血压、癫痫、神经及肾脏疾病的患者应慎用，使用前最好咨询芳疗师。

请按照建议用量使用。过量使用会产生反作用，甚至给身体造成过大的负担。

请避免儿童直接接触，以免误用造成危险。

避免使用塑料、易溶解或涂有油的容器。稀释精油时，请使用精油瓶、玻璃、不锈钢或陶瓷。

除非有芳香治疗师或医生的指导，否则最好不要内服精油。

精油功效

镇痛、抗惊厥、抗抑郁、抗炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、胀气、利胆、疤痕、兴奋剂、细胞活性增强剂。消肿消肿、除臭、解毒、利尿、调经、杀菌、降血压、安神、恢复健康、镇静、健脾、发汗、疗伤。高血压、支气管炎、喉咙痛、感冒、喉咙发炎、哮喘、肺结核、消化不良、肌肉酸痛、秃顶、油性皮肤、再生除皱、粉刺、消炎、促进疤痕、湿疹、烧伤、晒伤、癣、癫痫、月经不调、经痛、助产、白带、减轻压力、缓解抑郁焦虑、失眠、放松身心、抗菌、除臭、杀菌、驱虫

【精油购买等级】

精油入门初学者必备的十种精油之一。

【帮助睡眠】

将2 滴薰衣草精油滴在棉球上，然后将其放入枕头内，可帮助您微笑入睡。（注：淡淡的薰衣草可以帮助睡眠，但浓浓的薰衣草香味可以提神醒脑。）与马郁兰（薰衣草：马郁兰=4:1）搭配可以增强镇静效果，对于失眠严重的人效果更好。的援助。

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【薰衣草沐浴露】

倒入一浴缸温水，加入5-8滴薰衣草，浸泡在浴缸中15-20分钟。它可以消除疲劳，放松神经，消除白天所到之处（如医院、墓地等）的负能量。

【衣服驱虫】将薰衣草精油滴在几个棉球上，放在衣柜的几个角落，有助于驱除昆虫，给衣服带来清新淡雅的香味。

【家庭紧急情况】

薰衣草对于烧伤、烫伤、烧伤以及新疤痕的修复非常有效。

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【妇科抗菌】

消除痛经的方法：在月经的前7天，将薰衣草精油混合在中油中，每晚睡前按摩小腹和腰部。如果只是添加薰衣草，比例是每10毫升中油加入5滴纯薰衣草精油。

[心理方面]

因为它可以安抚情绪，所以对异常的精神状态有积极的作用。它可以净化、舒缓心灵，缓解愤怒和疲惫的感觉，使人平静地面对生活。因为它可以平衡中枢神经系统，所以有助于缓解恐慌和抑郁状态。它还具有明显的镇静安神功能，对于失眠者来说非常放松和安抚。与普通的睡眠精油不同，薰衣草在工作和白天使用时不会产生任何过度放松的效果。它可以提供平静和平衡，提供稳定有效的工作情绪，对于舒缓烦躁或不稳定的脾气有很好的效果。

【生理方面】

降低高血压，调整呼吸，改善失眠。对于呼吸系统疾病或经痛非常有效！缓解疼痛、抗炎和愈合疤痕是薰衣草众所周知的功效。

薰衣草对于治疗烧伤、烫伤非常有效。能促进细胞再生，维持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少数可以直接作为纯精油使用的精油之一。

具有驱虫作用，可驱除飞蛾、昆虫。自古以来就被用于清洁、保健和预防。

此外，对于情绪紧张、压力、烦躁引起的高血压，有舒缓、放松平滑肌的作用。

[对头发和皮肤的功效]

它促进细胞再生，并以其治疗烧伤和晒伤的功效而闻名。它还可以改善丘疹、湿疹和牛皮癣，治疗脓肿和疖子，抑制霉菌生长，并最大限度地减少肿胀、疤痕和坏疽。薰衣草的疤痕愈合作用来自其细胞激活特性。另外，由于它可以平衡皮肤油脂分泌，因此可以改善油性皮肤和油性头发。因此，建议将薰衣草作为保护头皮油脂过多引起的皮肤疤痕、湿疹、霉菌、脓肿、头皮屑以及保护发质的必备选择。

抗菌保鲜

通过测定薰衣草精油的抑菌圈、最低抑菌浓度（MIC）、最低杀菌浓度（MBC）和气态防腐作用，研究薰衣草精油对大肠杆菌、枯草芽孢杆菌、金黄色葡萄球菌、毛霉、绿色木霉的作用。对其他微生物的抑菌作用。结果表明，薰衣草精油对微生物的抗菌作用有：毛霉菌、绿色木霉、酵母菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和枯草芽孢杆菌。薰衣草精油具有杀菌和防腐特性，在食品保鲜和保鲜方面具有实际应用的潜力。

精油泡脚

当我们的脚跑了一天之后，薰衣草泡脚是一个不错的选择。薰衣草是一种天然药物，可以镇静足部神经，具有令人愉悦的香气，并有助于恢复皮肤。泡脚时加入泻盐或牛奶可以让双脚感觉更舒服，但首先要知道如何稀释精油。这里有几种不同的方法

薰衣草精油

在热水中加入四分之一杯泻盐

将10至20滴薰衣草精油加入热水中

将双脚放入热水中浸泡15至20分钟。泻盐可以缓解关节炎和疼痛，对扭伤也有好处。

加牛奶

在薰衣草精油中加入牛奶可以软化茧。在7 杯热水中加入2 杯牛奶。

添加4至6滴薰衣草精油，浸泡双脚

浸泡15至20分钟。

添加玫瑰花瓣

将水加热至沸腾，然后停止加热，加入3至5片花瓣，然后加入相同数量的薰衣草花蕾，或使用6至10滴薰衣草精油。让它们浸泡在热水中。

放入中火浸泡20分钟。然后将芳香水倒入盆中。

接下来，将泻盐溶解在热水中，并将双脚浸泡在热水中约20分钟。它具有舒缓作用，也可用于头部。

精油调配

混合精油

佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、橙子、广藿香、松针、百里香、迷迭香。

初级精油魔法

将其放在棉球上并放入枕头中以帮助睡眠

将其放在毛巾上，然后敷在额头上，以缓解头痛和压力。

洗澡时可滴4-5滴，有助于放松心情、护肤、去除疤痕。

与无香精洗发水或沐浴露混合，用于身体清洁和基本保健。

高级精油魔法

使用水晶乳液、面霜等化妆品时，每10g添加12滴左右。其抗菌力可延长化妆品的保存时间，并在使用过程中起到保健作用。

薰衣草色与“白色”颜色相似。在精油的使用中，它可以与几乎所有种类的精油调配，发挥最佳的辅助作用，并带出融合特性，达到协同效应。

最佳洗发水配方：薰衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，每次使用长发10滴，短发5滴，配合无香精洗发水，让头发保持健康。

对于因各种原因而失眠的人，请使用薰衣草为基底和其他安眠精油。建议夜间使用中低输出的负离子扩散器。

如果您使用的是相当纯净且自然蒸馏的薰衣草精油，则可以用于烹饪或腌制。

五滴薰衣草和五滴茶树。首先将其滴在手上，然后在家中抚摸和按摩您的宠物。可预防虱子、虫卵、皮肤病。

精油和神经系统

神经系统：放松全身肌肉系统，抵抗压力，消除情绪忧虑，帮助补充睡眠，让您第二天精力充沛。

精油配方：薰衣草、柠檬草、甜橙、肉豆蔻。

使用方法：每晚热水沐浴后深呼吸3分钟，取适量精油，轻轻按摩胸部、腹腔神经丛、颈背、脊椎、脚底。

精油和消化系统

消化系统：针对消化缓慢、胃肠积气、消化不良等消化问题。

精油配方：茴香、肉豆蔻。

使用方法：每次饭后，用一些精油轻轻按摩腹部。

精油与呼吸系统

呼吸系统：帮助增强呼吸系统的自然免疫力，抵抗流感和感冒，改善哮喘、支气管炎、咽喉疾病，帮助化解肺部痰液

精油配方：肉桂、白千层、薰衣草、松树、迷迭香、百里香。

使用方法：每天两次使用一些精油，轻轻按摩胸部、背部和脚底。

精油和舒缓疼痛

舒缓疼痛：有效消除关节炎、骨关节炎、关节痛、风湿病等引起的不适和疼痛

精油配方：松香、迷迭香、松香。

使用方法：每天两次使用一些精油，以顺时针方向轻轻按摩疼痛部位和腹腔神经丛，并深呼吸。

精油与精神和谐

精神和谐：有助于人类心理、精神、心灵的和谐，激发思考、沉思、创造力。

精油配方：洋甘菊、檀香、玫瑰。

使用说明：每天取精油1至2次，轻轻按摩胸部-太阳神经丛-颈背-脊椎-脚底。

独家精油：茉莉、檀香、夏风、绿茶、薰衣草、桉树

如何保存精油

由于纯精油完全从植物中提取，没有对精油进行任何添加、过滤或人工合成，其化学成分极易因空气、光线、温度、湿度等的影响而变质。因此，纯精油通常储存在深色玻璃瓶中，最好在18摄氏度以下。高温会导致精油的化学成分发生变化。因此，最好将精油存放在木箱中。例如，檀香或松木盒。注意，对于带有橡胶滴管的精油，注意不要将精油过度吸收到橡胶中，因为精油会与橡胶发生化学反应。

鉴别方法

如何鉴别薰衣草精油的品质是大家都非常关心的问题。市场上的精油种类繁多，连专业的香薰师都分不清。

法提供给大家一套既科学精确又简便有效的鉴别方法，有时候你会看花眼。怎么样区分好精油和坏精油呢。选择销量领先、有口皆碑、正规的精油品牌，可以大大降低购买到劣质精油的可能性，是最安全简单的选择。一般我们去购买精油的时候需要从以下几个方面进行区别。比价格大部分的纯正精油价格都在百元以上，纯正的精油在生产蒸馏的过程中，是不允许添加任何的化学药剂，所以价格不会太低的。所谓一分钱一分货，好货不便宜，便宜没好货。看包装精油必须以深色的玻璃瓶装来保证它的品质，因为光线、高热、潮湿都会破坏精油的成分。如果精油瓶是透明的、塑料的、大瓶口、采用橡胶滴头，可断定这种精油厂家是不专业的，不建议您购买。一般纯正的精油都选用比较小的深色玻璃瓶装，而且在瓶口通常有一个滴嘴标识上面会注明“100%Pure Essential Oil”的英文名称。,若标示为“Aromatherapy Oil””Fragrant Oil”,“Environmental Oil”,“Scent Oil”等时，有可能是稀释或合成精油。一般来说，天然真品应该都会标明“100%PUREESSENTIALOIL”字样。而有些若直接标示“NATURE”甚至“FRAGANCEOIL”的，就不会是真正的天然精油。观溶解性由于植物精油的分子十分细小，可迅速地渗透入皮肤。因此可将测试的精油轻擦在手背并稍微按摩几下（测试单方精油时请先稀释后再在手背按摩），品质越精纯的精油，会越快被吸收干净，不易产生厚重的油腻感。纯精油滴于水中．会漂浮于水上，并形成一滴一滴的油滴，即使搅拌也不会溶解。闻香味纯精油的味道是清香自然的，所以我们只要低头闻下瓶口，好的精油不会有化学香料的呛鼻味。精油的浓度很高，拥有原植物浓缩了70倍以上的味道，气味自然、暗沉、持续、多层次。精油中含有上百种不同的分子，综合作用于脑后，会令我们感受到前味、中味、后味的不同，回味悠长。真的薰衣草精油具有天然的草香与泥土香，假的通常只有单调的花香。但对植物精油不熟悉的消费者，可能很难单纯从香味去判别，可以通过其它方法去辅佐。察透明度纯精油是装在玻璃瓶中的，所以可透过玻璃观察其状态，如果呈现的状态为清澈透明液体，不会有浑浊感，则是纯精油。试挥发性大部分纯精油的挥发性较高，在购买的时候我们可以拿试用品滴在纸上，可完全挥发而且不留油渍。如果按摩较长时间后仍不能完全吸收，或在皮肤上留下亮晶晶的油脂成分，则说明精油不纯。精油色谱图精油色谱图是用来分析精油分子结构的科学方法。通过“精油色谱图”（即GC-MS色谱分析），可以判断精油品质。只要一瓶精油经过第三方SGS机构，科学的色谱图分析，就可以去鉴定出它的品质。

文章到此结束，如果本次分享的探索薰衣草精油的神奇功效与使用方法和的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！