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探索抑郁症患者的心理与生活挑战

时间:11-07 名人轶事 提交错误

大家好,关于探索抑郁症患者的心理与生活挑战很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!

2、消极悲观:内心感到非常痛苦、悲观、绝望,觉得生命是一种负担,不值得苟延残喘,通过死亡来寻求解脱,容易产生强烈的自杀念头和行为。

3、身体或生物症状:抑郁症患者常出现食欲不振、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下、昼夜情绪波动等生物症状。它们很常见,但并非在所有情况下都是如此。

4、食欲不振、体重减轻:多数患者有食欲不振、食欲不佳的症状。美味的食物不再具有诱惑力。患者不愿进食或饮水或食物无味,往往伴有体重减轻。

5、睡眠障碍:典型的睡眠障碍是早起,比平常早2至3小时,醒来后无法再入睡,陷入悲伤的气氛中。

6、兴趣丧失是抑郁症患者的常见症状之一。失去了以前生活和工作的热情和乐趣,对任何事情都提不起兴趣。无法体验家庭幸福,不屑以往的爱好,经常独居,疏远亲友,回避社交。 7、精神不振,疲倦无力,日常生活中洗漱、穿衣等小事困难,感觉力不从心。患者常用“精神崩溃”、“泄气的球”来形容自己的病情。

8、自我评价低:患者常常过度贬低自己的能力,以批判、消极、消极的态度看待自己的现在、过去和未来。这不好,那也不好,他们形容自己一文不值,前途一片黑暗。强烈的自责感、愧疚感、无用感、无价值感、无助感。严重时,可能会出现自责和疑病症的想法。

9.患者处于显着、持续、广泛的抑郁状态,注意力不集中、记忆力减退、大脑迟钝、思维受阻、行动迟缓。然而,有些患者表现出烦躁、焦虑、紧张和激动。

10、昼夜变化:患者情绪白天由重转重,夜间由轻转。清晨或上午情绪低落,下午或晚上逐渐好转,能进行简短的交谈和吃饭。昼夜变化的发生率约为50%。

图片来自简书App 美国患有抑郁症的人可能比你想象的还要多,占美国总人口的6.7%。近1600 万人患有抑郁症。

虽然治疗抑郁症的方法有很多,包括药物治疗和心理治疗,但这篇文章告诉我们,1/3的抑郁症患者在尝试了多种治疗方法后仍然无效。甚至可以说,在过去的30年里,我们并没有什么特别有效的方法来对抗抑郁症。我们甚至不知道到底是什么导致了抑郁症。医学上比较主流的观点是,抑郁症是由于人脑中血清素、去甲肾上腺素和多巴胺三种神经递质减少引起的。

而且抑郁症并不是什么新鲜事,它几乎存在于整个人类历史中。

我是一名抑郁症患者。记得去年春天开学时,我在户外患上了抑郁症。我口干舌燥、呕吐、无聊、担心没有未来,还有自杀倾向。

晚上回到家,我什么也不想吃,直接睡觉了。半夜,我突然做了一个噩梦。一阵喧闹的声音在我耳边萦绕。我站在黑暗与光明的对峙之中,他们握着我的手。左边的黑暗势力阴险地告诉我:“跟我来,跟我来。”右边的光明使者对我说:“我带你去看光明。”我感到非常害怕。费了好大劲才把他们赶走,我才从梦中惊醒。我去洗了把脸,看着镜子里眼前的人。我的脸色苍白。我感到非常绝望,想自杀。我慢慢地走回房间,躺了下来。梦散了之后,我就开始闭眼睡觉,盖上被子就睡着了。

第二天我起床照镜子时,发现我的左脸有一个印记。我用手轻轻一碰,感觉有点痛。同学问我你脸上的伤疤是怎么回事?我昨天没看到。我回答她说没关系。昨晚不小心划伤了。其他人参等人也过来说道:“谁对你做了?你的脸已经毁容了。”我没有理会他们,转身就走。

有一天,雨停了,叶子和花都掉到了地上。我望向窗外,我的抑郁症又开始发作了。我的双手紧紧地抓着桌子,感觉整个人都快要崩溃了。我用鼻子呼吸。这很困难,我的嘴唇很干。我把左手放在胸口,右手放在墙上。我走出自习室(书房),沿着路边走回家。我上网查了百度,查出我得的是什么病。当我搜索恐惧症时,我看到了焦虑症、抑郁症、抑郁症和其他病症的症状。所以我点击了抑郁症。上面的描述很符合我,还有15.测试;

1.悲伤:你是否时常感到悲伤或悲伤?

2. 沮丧:你是否觉得自己的前景黯淡?

3. 缺乏自尊:你是否觉得自己毫无价值或失败?

4. 自卑感:你是否觉得自己不如别人或不如别人?

5. 内疚:你是否因任何事情而责备自己?

6. 犹豫:你做决定时会犹豫吗?

7. 焦躁不安:这段时间你是否感到愤怒、不满?

8. 对生活失去兴趣:您是否对事业、家庭、爱好或朋友失去了兴趣?

9. 失去动力:你是否感到情绪低落,做事没有动力?

10. 自我形象不佳:您是否认为自己变老或失去魅力?

11. 食欲变化:您是否感到食欲不振?还是无法控制地暴饮暴食?

12.睡眠变化:您是否患有失眠症?或者整天感到疲惫、昏昏欲睡?

13. 性欲减退:你是否对性失去了兴趣?

14.假设:您经常担心自己的健康吗?

15.自杀冲动:你认为生命毫无价值,还是生不如死?

用户评论

终究会走-

真是让人心疼,希望他们早日走出阴霾。

    有18位网友表示赞同!

拥抱

感觉很多人都默默承受着抑郁症,需要更多人理解和支持他们。

    有20位网友表示赞同!

余温散尽ぺ

抑郁症不是软弱的表现,这是一种疾病,需要认真对待和治疗。

    有9位网友表示赞同!

抚笙

生活中压力很大,确实容易给人带来负面情绪,要好好调解,保持轻松的心态。

    有11位网友表示赞同!

颓废人士

看到这种标题让我感到不安,希望这些患者能找到帮助,走出困境。

    有14位网友表示赞同!

哭着哭着就萌了°

抑郁症的治疗需要时间和耐心,家人应该给予更多陪伴和支持。

    有18位网友表示赞同!

你与清晨阳光

其实每个人都会有情绪低落的时候,关键是学会应对和调节,不要沉溺于负面情绪中。

    有19位网友表示赞同!

疯人疯语疯人愿

希望可以为抑郁症患者提供更多的帮助和资源,让他们不再孤立无援。

    有11位网友表示赞同!

采姑娘的小蘑菇

社会应该更加关注心理健康问题,建立良好的支持体系,让人们更容易寻求帮助。

    有5位网友表示赞同!

﹎℡默默的爱

预防抑郁症从生活细节开始,要保持规律作息、均衡饮食、适量运动,才能身心健康。

    有20位网友表示赞同!

长裙绿衣

和朋友家人多交流,分享自己的感受,可以缓解压力,避免情绪积压。

    有12位网友表示赞同!

可儿

有些抑郁症状需要专业的帮助,不要羞于向心理医生寻求咨询和治疗。

    有11位网友表示赞同!

你瞒我瞒

我们应该打破对抑郁症的刻板印象,让患者感受到理解和包容,消除社会stigma 。

    有15位网友表示赞同!

颓废i

关注抑郁症相关的信息,提高自身的认知水平,能更好地帮助身边的人。

    有10位网友表示赞同!

青衫故人

很多时候,倾听是一种无声的陪伴,对于抑郁症患者来说,这份温暖很重要。

    有12位网友表示赞同!

稳妥

我希望那些承受痛苦的抑郁症患者能够勇敢地寻求帮助,并相信自己可以战胜病魔。

    有9位网友表示赞同!

为爱放弃

我们要共同创造一个更加友善和包容的环境,让每个人都能感受到被爱和支持的爱,远离抑郁症的阴影。

    有5位网友表示赞同!

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