阿拉是电视台的外景主持，最近台里要推出一档新节目《都市夜归人》，就是在午夜时分去街头采访晚归的市民，分享他们的快乐与忧愁。阿拉和团队一晚上都在做准备，就等着开始正式录制了。
好不容易挨到半夜零点，阿拉带着摄像师大壮走上街头。他看着清扫大街的工人和摆夜摊的商贩，寻思这些对象以前采访得比较多，这次应该有所突破。他突然有了主意，两人开车又去了别的地方。
这是市中心一处大型写字楼，楼上还有零星的灯光，阿拉想在这里等待加晚班的公司职员，了解他们的感受。两人刚停好车，就发现路边站着个青年男子，手里拿着一束鲜花，好像在等人。
阿拉决定先采访这名男子，便主动走过去：“帅哥，在等女朋友下班么？”男子见摄像机对着自己，略带羞涩地点点头，说女朋友经常要加班到很晚，自己都会提前来接她。
阿拉称赞他手里的花漂亮，男子一下子就来了劲，说女朋友最喜欢花，他每次都会换不同的品种，以后还打算抱一大捆鲜花向她求婚呢。阿拉觉得这个题材很让人感动，便想跟他深入聊聊。
谁知男子得知要上电视后，突然激动地央求：“我一直想找最好的机会向她求婚，能帮我实现这个心愿吗？”见阿拉点了头，男子兴奋地拦下一辆出租车，说要马上回去换成求婚用的鲜花，汽车开动时他才又想起了什么，冲他们大喊：“我女友穿的红毛衣……”
阿拉和大壮无奈地笑了笑，不过这事还是让他俩感觉挺有收获。男子刚离开不久，远处就走来一个人，真的是位穿着红毛衣的漂亮女士。阿拉刚想上前招呼，突然想到应该替她男友保密，于是决定先拖延时间。
红衣女士走了过来，阿拉介绍自己是电视台的，想了解她深夜归家的感受。女士看上去有些疲惫，但还是爽快地答应了，两人聊了起来，阿拉故意把话题引到她男朋友身上：“你工作这么努力，是不是因为身后有个默默支持你的人？”女士骄傲地说自己的男友特别好，每次很晚都会在这里等自己，不过她刚才好像没看到人。
为了再给她男友争取时间，阿拉请她分享更多使爱情保鲜的秘籍，不料这名女士就像打开了话匣子一样，滔滔不绝地讲了起来，把阿拉和大壮都惊呆了。女士好不容易才停下来，还反问阿拉：“你们电视工作者也很辛苦，不一样需要有人在背后付出么？”阿拉没想到她会把问题抛回给自己，只好勉强回答：“你真厉害，看来你比我还适合当主持人。”
他的话似乎提醒了红衣女士，她抱歉地一笑：“不好意思，都养成职业习惯了！”她自我介绍其实是电台夜间节目主持人，就在写字楼背后的广电大厦办公，之前正好跟听众聊到了相关的话题，所以才有感而发。她说电台还特设了午夜情感节目，由另一名女主持负责，刚才跟自己换了班，人家工作得还更晚呢。
阿拉恍然大悟，没想到竟在这里遇上了同行，两人于是交换了联系方式，并约好以后多联系。这时红衣女士向街对面挥了挥手，说道：“我男朋友到了，咱们下次见！”阿拉诧异地转过头，一辆轿车已经开到了眼前，接上女士扬长而去。阿拉心里一惊，难道刚才认错人了？
果不其然，很快从写字楼里又走出一位穿红毛衣的姑娘，阿拉忍不住苦笑，看起来这个才是。红衣姑娘看到他们，主动走上前：“请问，你们见过一个拿着鲜花的男生吗？”阿拉正琢磨如何回答，突然发现姑娘在冲他身后招手，他回过头看，一辆出租车正好赶来，之前的那名男子跳下了车。
男子双手捧着一大捆鲜艳的玫瑰花，他感激地看了阿拉他们一眼，然后调皮地努了努嘴，大壮会意地架起了摄像机。只见男子深情地在姑娘面前跪了下来：“亲爱的，有句话我一直想说，嫁给我好吗？”姑娘看了看玫瑰花，再看看旁边的摄像机，似乎明白了什么，眼圈一红：“我答应你……”男子站起来，两人紧紧拥抱在了一起。
拍摄结束，男子跟姑娘商量了一下，两人又匆忙拦下了一辆出租车。上车前，姑娘对着男子耳语了几句，他突然令人吃惊地走回来，把捧着的鲜花交给了阿拉：“这花就送给你们吧！”阿拉大为惊讶：“这不是你刚送女友的吗，怎么能给我呢？”男子笑着解释自己其实是开花店的，两人现在想去吃宵夜，花太重拿着不方便，所以女友主动提出把鲜花送给他们，顺便感谢他们的帮助。
阿拉终于闹明白了，敢情对方是开花店的，怪不得每次都能送不同的花，这么晚了也才能找来这么多玫瑰，说不定他俩还是因花结缘呢！他感动地收下了礼物，把鲜花放进汽车后备箱，目送着这对幸福的恋人打车离去。
没想到今晚的采访惊喜不断，阿拉决定在写字楼外再等等，争取遇上更晚下班的人，了解更多的故事，身旁的大壮却好像不乐意了：“阿拉，我有件事没好跟你讲，昨天其实是我女朋友的生日，我答应她采访完就回去补上，你看现在都凌晨一点了……”
阿拉一惊：“你怎么不早说？那你赶紧回去吧，我一个人应付得了。”说着他一把夺过摄像机。阿拉本来就是摄像出身，在电视台更是出了名的拼命三郎，忙起工作来谁也劝阻不了。大壮本想暗示他也该收工了，但了解他的犟脾气，悻悻地说：“就你这人，活该打一辈子光棍！”说完气鼓鼓地离开了。
阿拉又采访了几个对象，才匆匆往家赶。刚进家门，他就发现事情不妙，女朋友雅子眼圈红红地看着自己。“亲爱的，你清楚我这工作性质，再说这是我们新节目的首次录制……”他正想解释，雅子一下子爆发了：“我明白工作对你比什么都重要，但你为什么连我的生日都要忘记？”昨天竟是雅子的生日？阿拉这下真的头大了。
雅子从他的口袋里翻出手机，上面有几十个未接电话，这是阿拉为了不想受干扰，提前调成了静音。“我昨天故意不说，想看你是不是记得住，最后见实在联系不上你，只好打了大壮的电话。”雅子哭着说，她让大壮撒谎给女友过生日，就是为了提醒阿拉，没想到他真的榆木脑袋不开窍。
阿拉正在犯愁，突然脑子一转，有了办法：“亲爱的，其实我等到这么晚，是想给你最想要的惊喜！”雅子恨恨地看着他：“你知道我最想要什么？这么晚了你办得到么？”两人心照不宣：一直以来雅子都在等他的正式求婚，不过她可是有要求的，鲜花、钻戒和旁人的祝福一样都不能少，她猜想这家伙又忙过了头想找借口，现在借他三头六臂也办不到。
谁知她话一出口，阿拉就乐颠颠地出门而去。他先从汽车前面的抽屉盒里取出钻戒，那可是他早就提前预备好的；接着他又从后备箱抱出那捆漂亮的玫瑰花，看来今天的辛苦没有白费；最后他想了想，试着拨通了那名电台女主持的手机……
雅子吃惊地看着阿拉单腿跪下，一手抱着玫瑰花，一手拿着钻戒。她心动了，还是决定再敲打他：“说好的三个条件呢，现在你找谁给我们做见证？”阿拉示意她拿起手机，调到指定的电台频率，一个温柔的女声传来：“这里是午夜情感节目，现在插播一首点歌《约定》，阿拉先生特意要借这首歌，向一直理解和支持自己工作的女友雅子求婚，就让夜空捎去我们所有听众的祝福……”
怀里的雅子已经泣不成声。阿拉突然又有了一个新念头，他想把节目的名字“都市夜归人”改成“都是夜归人”，这其中的缘由，只有他自己最懂。
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