不久前到法国时，请一位久未谋面的朋友茱莉在某大饭店用餐，牛排、面包都剩下不少。茱莉说：太可惜了，我要打包回去给一个游民朋友。
当然没问题。但在时尚界工作的茱莉，哪来的游民朋友呢？
她叹口气说：“唉，我的大學同学啦，他本来也是艺术工作者，在一次失恋后，愤而烧掉自己的房子，也不肯再工作，更不肯去领社会救助，现在住在一个地下道里。只靠着我们这些还没放弃他的朋友帮他送饭吃。他看到这些好菜，一定很高兴。”
“他没看过医生吗？会不会是精神状态有问题？”我问。我相信，法国有不错的社会福利制度和医疗制度。
“总而言之，他就是要放弃自己，一个人想要完全放弃自己，全世界都无能为力。”茱莉耸耸肩说。
回国后，碰巧接到一位老友的来信。他最近要为自己的作品开个小型画展，信上说：其实三年前，他在感情和工作上都碰到低潮，亲人又因病去世，不知不觉得了抑郁症，还好他自觉不对劲，去接受了专业治疗，而我又在那时候帮他介绍了一位画画老师，使他的人生多了别的寄托。如今他的精神状况已渐平稳，而作品也相当丰富了。来信致上谢意。
人生总充满各式各样的挫折，抑郁或躁郁症也可能随时找上我们。但我们还是可以为自己的忧郁尽点力。自己的意愿还是重要的，你能不能有机会看到阳光，要看你是否能够伸手接受别人关怀，还是反咬许多口。（很遗憾的，我也看过一些以抑郁症为由，愤世嫉俗、把所有帮助他的人都“咬”伤的例子。）你一时无力，朋友会伸出援手；但即使你被黑暗的捆绳系住手脚、咽喉，也还是要伸出你的手，让别人能够施力握住你，把你拉上来。
茱莉说得好，一个人想要完全放弃自己，全世界都无能为力。
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