2017年暑期大戏《楚乔传》
收官，剧中林更新饰演冷面沉稳、智勇双全的宇文玥，协助女主人公楚乔（赵丽颖饰）历尽万难，终于建立了“天下一统、释奴止戈”的新政权。林更新坦言，演好宇文玥这样高冷的角色并不容易：“演不好就容易被骂‘面瘫’啊。”有网友说，看到林更新装深沉就会出戏，看在颜好的分儿上放过他。
这是一只身高186厘米的傻白甜。喜欢打游戏、会教你打游戏；段子一套一套的，又逗又丧；有演技，挣钱很多，又是小穷癌，非常节俭。拍吻戏会脸红，生活里也经常害羞，又纯又浪。外表再怎么男神、贱萌嗲二到家，内心也有清晰的一条线，林更新就是这样的一种新型偶像。“我一直很幸运，比别人少走一些路。弊端是，有可能抗压力会减弱，也会自我膨胀。所以，多多自省，还有感恩。”
一炮而红的快速成长
1988年林更新出生于沈阳，因为爸爸是警察，他从小爱看香港警匪片和金庸武侠片。对于自己成名前的生活，林更新并没有向外界透露太多。只知道他小时候酷爱踢球，梦想有朝一日以此为业，还有他的大长腿得益于15岁那年的芭蕾舞培训，“芭蕾舞没学出来，腿倒是迅速增长了”。
此外，“最叛逆的事情是在高考填志愿的时候，家人很想让我学一门技术，可以找好工作。”但凭借对《射雕英雄传》《神雕侠侣》的热爱及对表演的幻想，他倔强地报考了上戏，没想到顺利通过了专业考试。大学期间但凡有影视公司到学校挑演员，林更新从没落场，平时有演戏或拍广告的机会，哪怕坐车远、报酬低也不曾错过。大学期间他就基本实现了经济独立，不再问家里要钱。
上大学那会儿，身高186厘米的林更新，给人的感觉却有点软萌。林更新寝室的衣橱里贴满的不是明星海报，而是卡通贴纸，家里书房中除了书，最多的是随处可见的公仔，他喜欢《海底总动员》里的三眼蛙，也喜欢《辛普森一家》。
有这样一句话：当一名骑士拥有了铠甲、长矛和骏马，他的道路自然会变成征途。林更新便是最佳诠释。
大三时，林更新签约了“唐人”，出道第一部戏《步步惊心》一炮走红。英俊洒脱的仗义暖男十四爷，曾经俘获了千万少女的心，林更新自己的游戏网名就叫“九亿少女的梦”。他长相很正，棱角分明，有一对正直阳刚的男主标配眉形，一雙大长腿绝对不输韩国欧巴。再者，是他讨喜、让观众怜悯的人设。极尽一生，爱的人从未爱过自己，自己被幽禁了却残生……剧中成年十四爷抱着若曦死去的戏，更是哭碎了粉丝的心。
第一次拍戏林更新也体会到了不易。他会因为第二天戏份重而整夜失眠，对戏的又是郑嘉颖、吴奇隆这样的资深演员，压力很大。而且他很担心说台词时嘴有点歪，会花一半的注意在自己的口型上。
有人认为林更新恰好遇到了内地年轻偶像青黄不接的断档期，林更新也觉得大家喜欢“十四阿哥”不是他的演技有多厉害，很大程度上是外貌占了优势。“除非你真的精于表演，不然你没法在这个行业坚持下去。为此我不得不快速思考、快速成长。”
可圈可点的演艺经历
此后，林更新在影视剧中有很多尝试，表现也可圈可点。《轩辕剑之天之痕》中，林更新饰演了豪爽、粗犷的拓跋族汗皇张烈；《舞乐传奇》中饰演了帅气而又智慧的骠国王子舒难陀；《武神赵子龙》中他饰演了家喻户晓的赵子龙，被称赞为“史上最帅赵云”……在这些电视剧里，林更新凭借修长身段、俊美长相，对贵族、王子、英雄之类的男神角色，可谓驾轻就熟。
林更新在电影中饰演的角色相对来说更加丰富多元。《狄仁杰之神都龙王》中，他饰演老实可爱又有点笨笨的医工沙陀忠，得到了导演徐克的肯定。《同桌的你》里，林更新本色出演狗血初恋故事里的男主角，该片收获了4。5亿元的票房，林更新自带招人喜爱的颜艺是票房一大贡献。火了之后，林更新坚决表示：“不想再演青春题材了，再演是浪费时间。”《痞子英雄2之黎明升起》中林更新饰演高智商、有些胆小、油嘴滑舌的探员陈真，他把自己在这部电影里的状态定义为“滚刀肉”，“他有点难搞，嚼不烂，切不掉，是特别顽强的一块肉”。
徐克版《智取威虎山》，林更新饰演共产党人少剑波，完全颠覆了他以往的小生偶像式形象，就算带着青春的稚气，也有不同于以往的大气，沉静中有令人信服的爆发。B站有该片的林更新cut，弹幕上说，“林更新用这个角色告诉我，他真的想做一个好演员”“这么矬的造型放他这儿也这么帅”“跟影帝（张涵予）对戏也不怯场”。林更新则说这主要因为自己是东北人，杨子荣、少剑波、“座山雕”，都是耳熟能详的名字。“不过我小时候一直不知道‘座山雕’究竟是什么东西，是个貂儿还是什么？”
此外，在《三少爷的剑》里，林更新过了一把小时候的武侠瘾；《西游伏妖篇》里当了一回孙悟空。今后，他想演警察、特警、军人这类角色，还有反派，能“坏出新高度、坏出新意的那种”。在他看来，“人性里都有善恶，我希望能在表演上尝试表现人性里复杂的一面，而且在戏里犯坏没有错啊”。
没有偶像包袱的新型偶像
林更新在微博上的盛名甚至超过了他所饰演的角色。林更新的微博透着东北味的直爽、幽默和真性情。“赵马克吃了我给的辣条，问我是不是塑料哈哈哈（后面略去30个哈）。”“一对情侣来和我说，可以拍张照吗？我俩都是你的偶像。”在这个全民娱乐的时代，犯得了二，卖得起萌，才是演员更鲜活更喜人的亲民特质。如今他的微博粉丝数已经过三千万，粉丝们都亲切地称他“二新”“林狗”。“林狗”不是骂人的，他自己在微博上说过，上大学时，宿舍里几个哥们儿都以某狗相称。
除了微博，在综艺节目和镜头捕捉到的生活日常里，林更新吃辣条，在网吧打《英雄联盟》，穿百元平价服饰，穿着拖鞋出街……林更新活生生把自己从当红明星活成了你我身边最常见的逗乐大男孩。
林更新说自己“骨子里爱自由”，渴望一切陌生的体验，经常不带助理出街，于是被网友各种偶遇。买菜被偶遇，玩漂流被偶遇，撸串被偶遇，吃饭被偶遇……有一次，他戴着耳麦疯癫夜跑，兴奋而充满激情地为路人答疑，路人对他的形容却是“话太多，动作太傻”。
逗比时无底线，认真起来却十分用心。今年，当林更新站在综艺界的清流《见字如面》的舞台上时，令不少人眼前一亮。他不再是影视剧里潇洒倜傥的样子，也不是以前综艺节目中嬉笑打闹的逗趣形象，站在舞台上读信的他，低调、内敛、谦逊，甚至有些许拘谨。他带领观众领略穿越两千多年风霜的战地家书，品读罗永浩写给俞敏洪的搞笑自荐信……不少粉丝留言“没想到小新认真读信的样子也这么帅”！林更新则说：“参加这个节目和以往都有些不同，这更像自我挑战，让我找回读书时对这些东西进行分析与思考的感觉。”
林更新感叹自己已经出道6年了，更年轻的演员正在冒出，已经不能再以新人自居了。“我之前参加香港电影节，圈里大佬说，未来选片子不要鲁莽，要沉得住气，只有一部比一部好，才能上来。”
对于以后的设想，林更新表示：“有机会把自己的演艺生涯实现到想接戏就接、想不接就不接的地步，我就有充分的时间去学习了。学习还是挺快乐的。”
【 林更新：一只身高186厘米的“傻白甜”】相关文章：
2.米颠拜石
3.王羲之临池学书
8.郑板桥轶事十则
