1.早起规划#早晨三件事#,找出当天重要的事情,然后利用早上大脑活跃的时间来处理它们
2、中午吃完饭后容易感到困倦,所以有必要小睡半个小时。
3、番茄工作法,20分钟的专注时间,然后主动休息
关于揭秘高效能人士的每日黄金时段:每天最重要的2小时到此分享完毕,希望能帮助到您。
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用户评论
这篇文章说得真对啊!有时候感觉一天中最重要的事情都堆在一开始的两个小时里。
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我觉得每个人都会有一些专属的时间段吧,高效地利用起来能让自己更有动力。
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想要改变生活?从今天开始把每天最重要的事放到早晨那两个小时里试试看吧。
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两个小时的时间确实很短,但如果规划得好的话就能影响一天甚至一周的效率。
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我很想了解什么活动会被作者列为“每天最重要的2小时”呢?
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文章提到了“高效利用”,这个词太抽象了,希望能有具体的技巧分享。
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我每天早上都做一件事然后就感觉精神百倍,不知道是不是也算是在这“2小时”范围内吧?
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每个人对时间的安排方式都不一样,但找到自己最合适的节奏真的很关键。
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有时候我会觉得这两小时不是最重要的,反而是一整天中最轻松的时光呢。
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希望文章能分享一些克服拖延和提高效率的小技巧哦!
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我倒是觉得下午两三个小时才是最容易完成重要任务的时间。
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如果把这2小时用来阅读或是学习,对提升个人能力肯定会有帮助的。
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每天早晨都会给自己设定一个目标,然后在两个小时内尽量把它全部完成。
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看了标题感觉很有启发性,等周末我一定要看看这篇文章。
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我经常会把最重要的任务放在工作一天的最开始,这样能提高效率。
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每个人都需要学会管理自己的时间,找到自己高效的工作模式才是关键。
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这篇文章让我意识到时间的价值,以后要更加珍惜!
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两个小时的确不够长,但只要用心去做,就能收获很多。
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每天早上都来一杯咖啡,然后开始思考一天的目标,感觉就是自己在“预热”这两小时里呢?
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