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重拾宁静:找回深度睡眠的秘诀

时间:11-08 现代故事 提交错误

今天,公司换了座位。坐在左边的人是我进公司以来一直在那里的老板。老板是销售。我说最近来了很多新人。基本上,他们彼此不认识,也懒得交流。老板说,你没事吧。现在有97个新人,我比其他人大了近十岁。有时候想起来我也觉得挺难过的。今天的新人都和我在同一个平台。我这十年的人生……“有没有被狗吃掉的感觉?”我说。他先说的,我们都笑了。但不知道为什么,接下来我就觉得有点难过。是的,十年前,我们以为自己还很年轻,殊不知身边的师傅已经结婚了。孩子预产期是下个月5号。前段时间,我父亲从高处摔下来。我锁骨粉碎性骨折,这可能是因为我这几个月的无能,表现明显不佳……是的,我们都到了那个年纪了。

弟弟用沫沫和女孩子调情,发现女孩子和照片相差太远就加微信,然后又删除。他说只是为了好玩,为了好玩。一位1995年左右来公司面试的孩子说,他想找一份稳定、不会太累的工作。工资4-5k,就这样……就这样,在我们的惊讶和感叹中,我们只是不再那么年轻了……

也许是一个特别害怕变老的女孩。她尽可能使用最好的护肤品。不管多累,她都会起身涂眼霜。为了皮肤好,她尽量不熬夜早睡。她想拥有一个好身材,不管多么辛苦……

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用户评论

冷月花魂

熬夜刷手机确实不好,早点睡觉才能保证精力充沛!

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咆哮

最近一直加班,晚上还喜欢玩手机,感觉身体越来越疲惫...

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怀念·最初

是啊,放下手机真的可以做更多更快乐的事情啊!

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致命伤

现在很多人睡眠质量都不好啊,得重视起来!

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昂贵的背影

睡前看会书或者听些安静的音乐,比玩手机好多了。

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怅惘

早点睡觉才能拥有美好的一天!

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敬情

我已经养成睡觉前关机、远离手机的习惯了

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不离我

蓝光手机辐射对睡眠有很大的影响,还是要避开!

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烟雨萌萌

我试着在睡前一小时不碰手机,明显感觉睡觉更容易入眠了。

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忘故

放下手机可以和家人朋友聊聊天啊,沟通更促进感情。

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你tm的滚

睡个好觉才能元气满满地迎接新的一天!

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闲肆

感觉每天都是手机和电脑占据大部分时间,休息一下也很重要!

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烟花巷陌

晚上用手机的时间可以用来学习新的知识,效率更高吧?

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£烟消云散

有时候真的太沉迷手机了,放下它才能更好地休息。

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最怕挣扎

我总是觉得睡觉前玩一玩手机会让我更加放松...

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尘埃落定

其实很多睡不着的人都是因为晚上刷手机过度刺激大脑!

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凉凉凉”凉但是人心

睡眠不足就会导致注意力不集中,影响工作和学习效率。

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十言i

放下手机好好睡,才能拥有高质量的生活!

    有5位网友表示赞同!

我怕疼别碰我伤口

要学会控制自己的时间,别让手机支配你!

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